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Edward C Deehan
文章数:8篇
饮食
Cell子刊:从肠道微生物组角度重新思考健康饮食(一图读懂)
鉴于与饮食相关的慢性疾病如肥胖、糖尿病等在世界范围内流行,基于证据的饮食建议对促进健康至关重要。近期发表于Cell Host and Microbe的一篇综述从微生物学的角度讨论了当前的营养建议,重点关注已证实的宿主-微生物相互作用作为饮食的生理效应中介的机制证据。营养学和微生物组学科关键范式的一致性验证了目前膳食指南中的建议,而微生物组科学与营养学研究的系统结合将有可能进一步改善和创新健康饮食。
饮食
肠道菌群
膳食指南
肠道菌群
张正骁等:肠道菌群与膳食纤维的生理效应
集美大学张正骁作为共同第一作者近期在Microbiome发表文章,阐述了纯化膳食纤维用作补充剂时的功效,发现阿拉伯木聚糖(AX)的饱腹作用与个体菌群中参与发酵AX的特定细菌类群相关,而其它功效则可能与菌群无关。这些发现为优化有特定功效的膳食纤维的个性化干预提供了基础。
肠道菌群
膳食纤维
研究论文
饱腹感
胰岛素抵抗
碳水化合物
浙江大学:多吃菌群可利用的碳水化合物,或能减少心血管代谢疾病
不易消化的可发酵碳水化合物——菌群可利用的碳水化合物(MAC)的摄入与多种疾病风险降低相关。浙江大学的汪以真团队、王新霞团队及Mingliang Jin团队在American Journal of Clinical Nutrition上发表的一项荟萃分析结果,总结了45项RCT(近2000名2型糖尿病患者)的数据后发现,高摄入MAC可显著改善血糖、血脂、血压、BMI等多种心血管代谢风险因素。对26项荟萃分析结果的伞状综述表明,MAC为改善心血管代谢风险因素的最佳饮食干预措施。
碳水化合物
荟萃分析
菌群可用碳水化合物
2型糖尿病
心血管代谢风险
膳食纤维
阿糖基木聚糖调控超重/肥胖者的肠道菌群组成及代谢
膳食纤维在不同个体中发挥的不同健康效应,可能是由肠道菌群将其代谢为有益代谢产物的能力差异而造成的。来自Microbiome上发表的一项RCT研究,在31名超重/肥胖受试者中,分析了玉米糠中的长链阿糖基木聚糖对肠道菌群多样性、组成及代谢的影响,发现阿糖基木聚糖可显著增加部分受试者的粪便丙酸盐水平,而阿糖基木聚糖对丙酸盐的影响与其诱导的菌群组成变化及基线菌群组成相关。该研究提示,可基于肠道菌群的群落特征预测膳食纤维对个体健康的影响。
膳食纤维
Arabinoxylan
dietary fiber
Gut microbiota
Inter-individual variability
克罗恩病
平衡膳食可改善缓解期克罗恩病患者的菌群组成
Journal of Crohn's and Colitis上发表的一项最新研究,在缓解期克罗恩病患者中发现,平时摄入平衡膳食的患者,相比于摄入较多红肉/加工肉类而摄入较少植物的患者,肠道菌群组成有显著差异。而对后一组患者进行饮食干预,可显著改善患者的菌群组成。该研究提示,平衡膳食对于改善克罗恩病患者的肠道菌群十分重要。
克罗恩病
Crohn’s disease
Gut microbiota
Diversified Dietary Intervention
克罗恩病
膳食纤维
Cell子刊:膳食纤维或可精确调节短链脂肪酸产生菌
膳食纤维对肠道菌群的影响通常被认为是有益的。然而,尚不清楚是否可以通过利用微小结构差异的膳食纤维,精确并可预测地调节肠道微生物群,尤其是肠道菌的代谢活动。Cell Host and Microbe最近的研究,纳入40名健康个体,分别给予3种结构差异较小的化学改性抗性淀粉(分别为玉米、土豆及木薯的衍生物,化学结构和颗粒大小不同) 膳食纤维及可消化的玉米淀粉干预,分析肠道菌群结构。结果表明,结构差异较小的抗性淀粉对肠道菌群产生不同的、高度特异性的影响,并直接影响短链脂肪酸的产量。如玉米IV型抗性淀粉可特异性富集Eubacterium rectale,增加丁酸产量;木薯IV型抗性淀粉则特异性富集Parabacteroides distasonis,增加丙酸含量。并且,抗性淀粉对肠道菌群影响有剂量依赖性,35 g/d的剂量或使其作用达到平台期。
膳食纤维
饮食-菌群互作
dietary fiber
Resistant starch
gut microbiome
膳食纤维
一文读懂:膳食纤维如何影响肠道菌群和健康(必读综述)
Cell Host and Microbe本周发表一篇综述,围绕膳食纤维展开详细讨论,包括其定义和类别、对肠道微环境和多种疾病的影响、其菌群代谢产物SCFA对身体健康的作用、膳食纤维的个体化需求等诸多方面,非常值得关注。千言万语汇成一句话:西式饮食不健康,多吃膳食纤维身体好。
膳食纤维
短链脂肪酸
肠道菌群
肠道微生态
炎症
膳食纤维
膳食纤维鸿沟与消失的细菌:对人类营养的影响
肠sir科普重要参考文献,认真看看,必有收获。
膳食纤维
微生物多样性
肠道微生物
Robert Caesar
Robert Caesar