cognition

老年人 Proton pump inhibitors dementia Pharmacoepidemiology cognition

抑郁症是一种常见的精神障碍，影响了全球超过3亿人。近年来的研究表明，抑郁症患者的肠道菌群与健康人显著不同。这项来自于西班牙José Manuel Fernández-Real和Rafael Maldonado团队的研究利用3个队列的数据，结合多组学分析手段以及小鼠和果蝇实验，深入探究了微生物组与抑郁症的关系，揭示了依赖于微生物组的脯氨酸代谢变化对抑郁症的影响，强调了脯氨酸-谷氨酸-GABA-微生物组互作在抑郁症中的重要性。同时，该研究还提示我们减少饮食来源的脯氨酸和促进产GABA的肠菌或可有效改善抑郁情况。该研究的工作量和数据量非常大，值得大家仔细阅读原文。

肠-脑轴 Gut microbiota brain cognition depression

益生菌

益生菌对肥胖相关认知障碍、抑郁和焦虑的影响（综述）

肥胖常有合并症，包括认知功能受损，同时通常存在肠道微生态紊乱。改变微生物群组成可能通过微生物群-肠-脑轴影响认知、焦虑或抑郁。近期发表于Neuroscience and Biobehavioral Reviews的一篇系统综述评估了已发表的关于益生菌干预在减轻肥胖或高脂饮食相关认知障碍、抑郁和焦虑方面的有效性的结果。总体而言，大多数研究发现了益生菌的有效性，特别是乳杆菌属，但不同益生菌种类效果存在差异，未来还需更多研究来确定何种益生菌以及剂量的效果更好。

益生菌 anxiety cognition depression Gut microbiota

甘露寡糖

西农刘志刚：甘露寡糖通过肠-脑轴改善AD小鼠的认知及行为

西北农林科技大学的刘志刚团队在Brain Behavior and Immunity上发表的一项最新研究，发现在5xFAD AD小鼠模型中，甘露寡糖可通过恢复肠道菌群组成及短链脂肪酸产生，并维持肠道屏障功能，以减少大脑中的Aβ累积，抑制神经炎症，平衡氧化还原状态，调节下丘脑-垂体-肾上腺轴，从而改善小鼠的认知、记忆及行为。

甘露寡糖研究论文基础研究啮齿动物（小鼠）肠-脑轴

肠-脑轴

Cell子刊：肥胖可通过菌群损伤记忆

近期研究表明，学习和记忆与肠道菌群及其代谢物存在关联。Cell Metabolism发表的一项最新研究，探索了肠道菌群与记忆功能的关系，以及肥胖带来的影响，表明肠道菌群对芳香族氨基酸的代谢作用，可能对记忆功能有重要影响。

肠-脑轴记忆 cognition Memory Microbiome

认知损伤

国内外团队合作：β-葡聚糖通过肠脑轴改善肥胖小鼠认知功能

澳大利亚伍伦贡大学黄旭枫、徐州医科大学郑葵阳和于英华与团队，近期在Microbiome上发表文章，发现长期补充β葡聚糖可改变肠道菌群组成，缓解肥胖诱导的认知损伤，且肠道菌群的改变发生在认知改善之前，证明了肠道菌群和认知障碍之间的因果关系。

认知损伤 cognition Gut microbiota gut-brain axis β-glucan

益生菌/益生元

益生菌/益生元/发酵食品能改善认知功能吗？

Neuroscience and Biobehavioral Reviews上发表的一项荟萃分析结果，总结了22项RCT（共涉及1551名受试者）的数据后发现，益生菌、益生元或发酵食品对认知功能并无显著改善作用。

益生菌/益生元 META-ANALYSIS Probiotic Prebiotic cognition fermented foods

菌群-肠-脑

如何在野生脊椎动物中鉴定菌群介导的行为（观点）

对实验动物的研究表明脊椎动物肠道菌群可对大脑和行为产生多样而强大的影响。然而，对于实验室外的菌群-肠-脑(MGB)轴的生态学相关性仍未被充分探索。理解自然种群中肠道菌群的行为和认知效应是行为生态学的一个重要目标，它可能揭示脊椎动物行为可塑性的机制和进化。发表在Trends in Ecology and Ecolution上的一篇观点文章，概述了一套可用于这项工作的方法，并认为除了从野生动物身上收集肠道菌群和行为的观察数据外，结合适当的操作方法将是在这一领域取得进展的下一个关键步骤。对野生动物MGB轴的研究有助于进一步探究生态学中进化、行为适应、复杂行为和行为特化形成的机制。

菌群-肠-脑 gut microbiome Behaviour cognition behavioural plasticity

菌群-肠-脑轴

菌群肽聚糖及其识别分子在神经发育和行为中的作用（综述）

肠道菌群可通过多种途径与大脑发生相互作用，《Trends in Molecular Medicine》发表的这篇综述文章，重点阐释了菌群来源的肽聚糖，以及宿主的肽聚糖识别分子，在神经发育和行为调控中的潜在关键作用。

菌群-肠-脑轴 Microbiome peptidoglycan recognition proteins NOD-like receptors Placenta

短链脂肪酸

丙酸缓解高脂饮食诱导的小鼠肥胖及NASH，并改善脑血管功能

《FASEB Journal》上发表的一项最新研究，发现在缺失LDL受体的非酒精性脂肪性肝炎（NASH）小鼠模型中，喂食丙酸可缓解高脂饮食诱导的小鼠肥胖、脂肪肝、肝脏炎症，降低小鼠的收缩压及空腹胰岛素水平，并改善脑血管功能，但同时可促进焦虑，并抑制海马中的突触形成。

短链脂肪酸 cerebral vasoreactivity cognition liver fibrosis neuroimaging

菌群-肠脑轴

徐州医科大学团队：让菌群吃好，改善小鼠认知障碍

徐州医科大学郑葵阳团队研究成果。研究采用纤维素中的菌群可用的碳水化合物（MACs）干预饲养高脂-纤维缺乏膳食的C57BL-6小鼠，结果发现，MACs提高了菌群丰富度，保护了肠道屏障，以及抑制神经炎症反应等。抗生素的使用可以导致上述效应消失，也证实了菌群在此过程中的重要调节作用。通过膳食MACs调节菌群，改善肠-脑轴交流，或是改善认知障碍的新措施。

菌群-肠脑轴 cognition Gut microbiota gut-brain axis Microbiota-accessible carbohydrate

帕金森病

健康人与帕金森病的肠道菌群差异（综述）

Neuroscience and Biobehavioral Reviews发表的一篇综述文章，对13项分析帕金森病（PD）患者肠道菌群与健康对照的差异的研究进行汇总梳理，总结了PD患者的一些肠道菌群特征。

帕金森病 Short Chain Fatty Acid Butyrate Microbiota-gut-brain axis Alpha-diversity

膳食磷脂

膳食磷脂与大脑认知功能（综述）

《Neuroscience and Biobehavioral Reviews》近期发表的一篇综述，探讨了膳食磷脂的来源、在不同生命阶段和健康状态下对大脑认知功能的影响、潜在的作用机制，以及未来研究方向，推荐专业人士参考。

膳食磷脂 Dietary phospholipids cognition brain health stress

益生菌

副干酪乳杆菌D3-5及其胞壁成分，或能改善衰老相关的肠道渗漏和炎症

衰老个体的健康状况恶化，与肠道屏障功能减弱和炎症增加有关。GeroScience近期发表的一项研究，用线虫和小鼠试验表明，源自人体的副干酪乳杆菌D3-5，可通过其胞壁成分脂磷壁酸，促进肠道黏蛋白生成，从而减少衰老相关的肠道渗漏和炎症，促进健康老化。

益生菌 aging Cell wall cognition Goblet cell

石榴汁

石榴汁有助于维持中老年人的视觉学习记忆

石榴汁中的抗氧化物质如多酚类有助于预防神经损伤。前期一项短期临床试验报道了石榴汁在中老年人群记忆方面的有益作用，但石榴汁的长期效果尚未被研究。近期American Journal of Clinical Nutrition发表的一项随机临床试验探究了石榴汁对中老年记忆效应的长期影响。研究发现石榴汁有助于维持中老年人群的视觉学习记忆能力。

石榴汁 pomegranate juice antioxidant polyphenol normal aging Memory

维生素K

菌群产生的维生素K与老年人的认知水平相关

维生素K有多种生理益处，包括维持大脑髓鞘的完整性。American Journal of Clinical Nutrition上发表的一项队列研究发现，在老年人中，肠道菌群合成维生素K的能力及粪便中的特定维生素K浓度，与认知水平显著相关。

维生素K microbial menaquinone biosynthesis elderly cognition Shotgun metagenomic sequencing

diet pattern

1.7万华人数据：中年坚持健康饮食，或有助于减少老年认知损伤

不少基于西方人群的研究显示，坚持健康的饮食模式，与老年认知损伤风险降低相关，但亚洲人群的相关研究较少。American Journal of Clinical Nutrition发表的一项前瞻性队列研究，纳入新加坡华人健康研究中近1.7万中老年华人，发现中年期饮食健康程度与20年后的认知损伤风险呈负相关性，提示对于华人群体，中年时坚持健康饮食应有助于预防老年认知损伤。

diet pattern cognition Chinese epidemiological study cohort study

饮食模式

对中老年人认知衰退和阿尔兹海默症或有预防作用的饮食模式

《Advances in Nutrition》近期发表综述文章，对56项研究进行综合分析，探究了3种饮食模式（地中海饮食、DASH饮食和MIND饮食）在预防认知衰退、痴呆和阿尔兹海默症方面的作用。

饮食模式 Mediterranean DASH MIND dietary patterns

Gut–Brain Axis

肠道菌群与心理精神健康的重要关系需跨学科研究

Perspectives on Psychological Science的这篇综述介绍了当前人肠道菌群的研究与心理科学的交叉，较为宽泛的介绍了菌群与多种人心理健康疾病的关系和作用原理，目的在于呼吁未来肠道菌群的研究也需要心理学家的参与，值得感兴趣多学科交叉的读者一读。

Microbiome bacteria emotion Gut–Brain Axis cognition

ω-3脂肪酸

ω-3脂肪酸预防生命早期应激引起的小鼠认知障碍

FASEB Journal上发表的一项最新研究，发现生命早期摄入较多的ω-3脂肪酸，可预防生命早期应激引起的小鼠认知障碍。

ω-3脂肪酸 cognition long-chain polyunsaturated fatty acids Metabolism microglia

社会经济状况

儿童期生活条件与老年认知的关联

许多人希望自己的孩子“不能输在起跑线上”，总是倾尽所能从小给孩子创造良好的生活条件，希望其未来可以得到更好的发展。本研究的出发点十分有趣，观察其儿童期生活条件与老年期认知水平的联系，发现虽然儿童期更好的生活条件可以提高老年期认知水平，但是其认识水平的下降速度也是更快的。

社会经济状况 socioeconomic position cognition life course life span

认知

儿童可适量多摄入深海鱼类

长链多不饱和n-3脂肪酸（LC-PUFA）对脑发育具有功能和结构重要性。儿童脂肪鱼类的消费量与认知能力之间存在正相关关系，鲑鱼是n-3 LC-PUFA的良好来源，本研究证实，对于儿童来说，饮食中鲑鱼摄入量的增加比基于肉类的饮食会导致更好的认知结果。

认知 Atlantic salmon cognition docosahexaenoic acid Fatty fish

全谷物食品

黑麦全谷食物或有助于中年人的情绪和血糖改善

Nutrition Journal发表的一项小型随机对照试验显示，与吃白面包相比，短期吃添加抗性淀粉的黑麦全谷面包，可改善健康中年人的情绪和血糖调节，可能与全谷食物所含膳食纤维的肠内发酵作用有关。

全谷物食品 cognition dietary fiber Dietary prevention glucose regulation

认知衰退

亚精胺提升认知衰退老年人的记忆能力

Cortex上发表的一项IIa期临床试验结果，发现补充亚精胺可适度提升记忆衰退老年人（60-80岁）的记忆能力，或可用于预防痴呆。

认知衰退 cognition Diet supplementation Polyamine Prevention

植物乳杆菌P-8

植物乳杆菌P8或可缓解压力焦虑、改善记忆认知

来自Clinical Nutrition上报道的一项随机双盲安慰剂对照试验的结果，在103名马来西亚成年人中，发现补充植物乳杆菌P8可显著缓解压力、焦虑，并降低血浆中的炎症因子，提升记忆及认知能力。另外，益生菌对受试者的影响存在性别差异。

植物乳杆菌P-8 益生菌 stress anxiety cognition

益生菌

益生菌或可改善双向情感障碍

Neuropsychobiology上发表的一项最新研究，在20名双向情感障碍患者中发现，补充益生菌可显著改善患者的注意力、精神运动及执行能力。

益生菌肠-脑轴 microbiota bipolar disorder Probiotic supplement

菌群-肠-脑轴

菌群-肠-脑研究有哪些争议和问题？（综述）

菌群-肠-脑研究是近年来的火热领域，有很多令人兴奋的发现。Behavioral and Brain Sciences近期发表长篇综述，对该领域的研究方法和结论进行批判性分析，指出可能存在的问题和改进方向，值得专业人士参考和反思。

菌群-肠-脑轴 anxiety autism cognition depression

婴儿毅力

研究婴儿的早期毅力很重要

Trends in Cognitive Sciences发表的一篇观点文章，讨论了研究婴儿早期毅力的重要性及其原因。

婴儿毅力 cognition development effort infancy

益生菌

益生菌无法改善严重阿尔茨海默症患者的认知及生化指标

益生菌阿尔茨海默症 Probiotic Alzheimer's disease cognition

化疗相关行为合并症

化疗引起的行为问题，肠道菌群扮演什么角色？（综述）

菌群改变可经肠脑轴影响大脑的炎症和功能，化疗可导致患者肠道失调并引起焦虑、抑郁等行为合并症，Cancer近期发表相关综述，阐述了菌群在化疗相关行为合并症中的角色，并讨论了靶向菌群进行干预的可行性。

化疗相关行为合并症认知肠道菌群炎症情绪