Alice van der Schoot

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Alice van der Schoot

文章数：2篇

饮食对慢性便秘有何影响？（荟萃分析）

慢性便秘是一种普遍存在的功能性肠道疾病，对生活质量产生负面影响。饮食在慢性便秘的管理中起着重要作用。但目前的指南没有对特定的食物、饮料或饮食提出一致的建议。近日，伦敦国王学院研究人员在Alimentary Pharmacology and Therapeutics发表最新综述和荟萃分析，旨在通过系统评价和荟萃分析探讨食物、饮料和饮食对成人慢性便秘患者治疗反应、排便量、肠道传输时间、症状、生活质量、不良事件和依从性的影响。发现水果和黑麦面包可能改善某些与便秘相关的结局，值得关注。

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补充纤维可改善成人慢性便秘

American Journal of Clinical Nutrition上发表的一项荟萃分析结果，总结了16项随机对照试验的数据后发现，补充纤维可有效改善成人的慢性便秘，尤其是每日补充超过10g的洋车前，持续4周以上的效果较好。

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