sodium chloride

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咸的和辣的，吃什么更容易长痘？

① 许多痤疮患者认为咸和辛辣的食物会加重痤疮。② 本文探讨了咸和辛辣食物摄入量与痤疮发病、严重程度、持续时间的关系。③ 对200例痤疮患者和200名对照组进行问卷调查、临床检查和膳食评估。④ 结果发现每日消耗的钠盐痤疮患者（3367mg）比对照组（2271mg）明显高。⑤ 结论是痤疮患者比无痤疮者摄入咸的食物明显更多，咸的食物可能参与到痤疮的疾病发展中。⑥ 但辣的食物与痤疮发病没有显著相关性，虽然有21%的人报告他们在吃辣后痤疮会恶化。

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