短链碳水化合物

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短链碳水化合物

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肠易激综合征

CCJM：如何用低短链碳水化合物饮食应对IBS

低短链碳水化合物（包括可发酵的单糖、二糖、寡聚糖、多元醇等）被发现可显著缓解肠易激综合征的症状，但也有研究认为这对肠道菌群影响很大，为此，科学使用低短链碳水化合物很关键，这篇文章给了一些建议。

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