肌肉痉挛

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肌肉痉挛

文章数：2篇

口服补液溶液可以降低肌肉痉挛易感性

运动过程常出现肌肉痉挛现象，水和电解质缺乏是其中可能的影响因素。本文比较了在运动过程及运动后饮用补液溶液以及饮用矿泉水对此现象的影响。研究结果显示，饮用补液，可以一定程度缓解肌肉痉挛易感性，而补充矿泉水效果较差。

肌肉痉挛口服补液盐研究论文

补充镁或无法改善抽筋

Cochrane Database of Systematic Reviews上发表的一项荟萃分析结果，总结了11项RCT研究（共包含735名受试者）的数据，发现补充镁对于老年人的特发性痉挛、孕妇的怀孕相关腿部痉挛、肝硬化患者的骨骼肌痉挛均无显著改善作用。

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