幸福感

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文章数：2篇

AI工具进入心理健康干预领域

一些心理健康干预的AI的工具产生，给心理学研究带来了希望。本研究发现，使用ChatPal的人心理健康状况略有改善，但并没有很显著。作者建议聊天机器人可以与其他服务产品一起使用，以补充不同的数字或面对面服务。有待进一步的研究来确认这些方法的有效性。

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Lancet子刊：减少儿童社交媒体使用，增加心理健康

本研究通过对队列人群的数据二次分析，发现儿童期经常使用社交媒体的人，其随后心理问题增加，幸福感降低。这其中可能和应对网络欺凌的适应能力、充足的睡眠和体育活动等因素有关。该研究提示我们注重下一代的身心健康，或许应该从放下手机开始。

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