肥胖老年人

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Cell子刊：有氧+抗阻练习抑制肥胖老年人的肌肉减少

衰老相关的少肌症随着肥胖而恶化。Cell Metabolism上发表的一项最新研究，发现肥胖老年人中，基于饮食的体重管理在减重的同时可引起患者的肌肉质量降低，同时进行有氧+抗阻训练可显著提升肌蛋白合成及肌细胞质量，以防止肌肉丢失。

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