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酸枣仁：可以改善失眠吗？

① 中药酸枣仁被广泛用于治疗失眠症。② 本文总结了酸枣仁的化学、药理学性质；基于临床前和临床试验的结果，比较酸枣仁与苯二氮卓类药物的药理作用。③ 研究发现，酸枣仁的次生代谢物能调节γ-氨基丁酸和5-羟色胺能系统；使用较为安全。④ 生物碱、皂苷、黄酮类化合物是最主要的组分；sanjoinine A、酸枣仁皂苷和一些黄酮具有镇静作用。⑤ 未来需要控制酸枣仁质量、获取单方临床研究结果，并利用临床前研究系统开展药理学研究。

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