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低FODMAP饮食

Gastroenterology：低FODMAP饮食缓解IBS患者症状

① 104名肠应激综合征（IBS）患者随机分成4组：假饮食+安慰剂、假饮食+益生菌、低FODMAP+安慰剂、低FODMAP+益生菌；② 4周后，饮食干预与症状缓解及双歧杆菌均无显著关联；③ 与假饮食组相比，低FODMAP饮食组症状缓解比例较高、IBS严重性平均得分降低、粪便双歧杆菌属丰度降低，粪便菌群多样性无变化；④ 与安慰剂组相比，益生菌组IBS严重性平均得分无变化、粪便双歧杆菌属丰度升高；⑤ 低FODMAP饮食可适当缓解症状，联用益生菌有助双歧杆菌重建。

低FODMAP饮食益生菌双歧杆菌属肠易激综合征 food sensitivity