低卡路里饮食

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低卡路里饮食

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遗传决定的肠道微生物丰度或是减肥的关键！

大量研究表明，肠道菌群与肥胖有关。Clinical Nutrition近期发表的文章，发现肠道菌群中，遗传决定的肠道微生物丰度越高，可能与在低卡路里饮食干预下全身和中枢脂肪和身体成分的长期改善有关。

减肥肠道菌群低卡路里饮食

绝经后肥胖女性减重前后的菌群、胆汁酸及代谢变化

Journal of Translational Medicine上发表的一项最新研究，10名绝经后女性通过低卡路里饮食减肥后，菌群组成、结构及功能发生变化，某些细菌分类群与胆汁酸代谢、脂质代谢相关。

Obesity Diet-induced weight loss Plasma metabolome fecal microbiota Fecal bile acids