黑巧克力

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JFF：黑巧克力或可改善代谢降低食欲

这是一项关于黑巧克力对健康受试者的食欲和葡萄糖代谢的影响的研究，没有直接的菌群分析，但评估了乙酸、丙酸和丁酸等的变化，这些与菌群关联不小。这样的营养学研究值得关注，还可以关注后续结合肠道菌群的研究。

黑巧克力食欲 Itzhak Mizrahi Yoav Shaani