FODMAP diet

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荟萃分析：低FODMAP饮食干预肠易激综合征，短期有效而安全

① 截至2016年，共596名受试者参与的9项随机对照试验（RCT）纳入荟萃分析。② 与其他饮食相比，短期的低FODMAP饮食可显著改善肠易激综合征（IBS）患者的胃肠道症状、腹痛、健康相关的生活质量。③ 三项RCT显示，低FODMAP饮食可显著降低luminal双歧杆菌丰度。④ 只有三项RCT评估了不良反应，而且并非与饮食干预有关的不良反应。⑤ 因此，短期低FODMAP饮食是有效而安全，但长期干预的有效性和安全性需进一步研究；之后才能形成科学的初步建议。

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