FODMAP饮食

搜索
登录

FODMAP饮食

文章数：3篇

肠易激综合征

先测菌群，再看要不要用低FODMAP饮食

肠易激综合征患者采用低FODMAP饮食是否都有效？先看肠道菌群或许会有指导意义。这篇文章提示了个性化营养的一个方向。

肠易激综合征肠道菌群 FODMAP饮食 Clinical nutrition functional gastrointestinal disorders

荟萃分析：低FODMAP饮食干预肠易激综合征，短期有效而安全

① 截至2016年，共596名受试者参与的9项随机对照试验（RCT）纳入荟萃分析。② 与其他饮食相比，短期的低FODMAP饮食可显著改善肠易激综合征（IBS）患者的胃肠道症状、腹痛、健康相关的生活质量。③ 三项RCT显示，低FODMAP饮食可显著降低luminal双歧杆菌丰度。④ 只有三项RCT评估了不良反应，而且并非与饮食干预有关的不良反应。⑤ 因此，短期低FODMAP饮食是有效而安全，但长期干预的有效性和安全性需进一步研究；之后才能形成科学的初步建议。

肠道菌群荟萃分析肠易激综合征 FODMAP饮食 FODMAP diet

你所不了解的，面包饮品与胃肠道健康的关联~

食物中的可发酵短链碳水化合物（FODMAPs）在肠道蓄积，可能与功能性胃肠道疾病（FGID）有关。基于这一认识，本文研究饮食与FGID的关联。

饮料功能性胃肠病 FODMAP饮食谷物 beverages