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【营养证据】喝茶降低女性大肠癌风险

① 喝茶被认为可以预防癌症，但是由于饮茶习惯、茶叶种类、饮用量的不同以及统计学方法的差异，导致喝茶和大肠癌（CRC）风险之间的关系一直没有一致的结论。② 本研究纳入29项病例对照研究和队列研究，开展基于量效的meta分析，发现多喝茶可降低CRC的发病率。③ 分层分析发现，常喝茶，尤其是绿茶，对女性和大肠癌病人有保护作用。④ 量效关系研究显示，女性每天多喝一杯绿茶，可显著降低CRC风险，但具体作用机制仍需研究。

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