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文章数：5篇

复旦团队：超7万人数据表明，喝茶或可降低肝癌风险

复旦大学的项永兵团队在International Journal of Cancer上发表的一项前瞻性队列研究结果，对超过7.1参与者进行近20年随访后发现，累计饮茶量越高，且饮茶时间越长，肝癌风险越低。

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适量喝茶或可降低痴呆风险

青岛市立医院的郁金泰团队及谭兰团队在Translational Psychiatry上发表的一项前瞻性队列研究结果，对近38万名参与者进行约9年的随访后发现，相比于平时不喝茶者，喝茶者的偶发性痴呆风险更低，每天喝3杯茶对应的痴呆风险最低。

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上交医学院：多喝茶可能降低癌症风险吗？

上海交通大学医学院项永兵与团队近期在Advances in Nutrition上发表一项荟萃分析研究，总结了113项前瞻性队列研究的数据，至少综合了2项研究的分析表明，多喝绿茶与较低的淋巴瘤风险相关，而多喝茶（不分茶叶种类）与较低的胃癌/食管癌、膀胱癌的风险相关。

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【营养证据】喝茶降低女性大肠癌风险

① 喝茶被认为可以预防癌症，但是由于饮茶习惯、茶叶种类、饮用量的不同以及统计学方法的差异，导致喝茶和大肠癌（CRC）风险之间的关系一直没有一致的结论。② 本研究纳入29项病例对照研究和队列研究，开展基于量效的meta分析，发现多喝茶可降低CRC的发病率。③ 分层分析发现，常喝茶，尤其是绿茶，对女性和大肠癌病人有保护作用。④ 量效关系研究显示，女性每天多喝一杯绿茶，可显著降低CRC风险，但具体作用机制仍需研究。

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【营养证据】喝茶可能降低女性胆道癌风险

① 喝茶可能有助于降低一些癌症的风险，营养之声之前已经进行过相应的推荐；本文为我国科学家研究成果。② 纳入8项研究，分析喝茶与胆道癌风险的关联。③ 结果表明，与从不喝茶的人相比，喝茶者的胆道癌发生率低34%。④ 女性胆道癌风险与喝茶呈显著负相关，但是男性未观察到这一关联。⑤ 正常范围内每天多喝一杯茶，胆道癌风险降低4%。⑥ 因此，喝茶有助于降低胆道癌风险，但是这一作用存在性别差异。

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