“2:5” diet

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“2:5” diet

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间歇性禁食

青年期短期间歇性禁食或许有益长期健康

Current Biology近期发表一项来自英国的研究，在果蝇中证实，在成年早期进行短期的吃两天禁食五天的间歇性禁食，不影响繁殖力，并能产生长期健康益处，如延长寿命、改善肠道健康和屏障功能，其机制独立于TOR通路。未来需研究该结论是否适用于其它动物模型以及人类。

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