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肠道健康
文章数:1篇
间歇性禁食
青年期短期间歇性禁食或许有益长期健康
Current Biology近期发表一项来自英国的研究,在果蝇中证实,在成年早期进行短期的吃两天禁食五天的间歇性禁食,不影响繁殖力,并能产生长期健康益处,如延长寿命、改善肠道健康和屏障功能,其机制独立于TOR通路。未来需研究该结论是否适用于其它动物模型以及人类。
间歇性禁食
延长寿命
肠道健康
“2:5” diet
Intermittent Fasting