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文章数：2篇

膳食磷脂与大脑认知功能（综述）

《Neuroscience and Biobehavioral Reviews》近期发表的一篇综述，探讨了膳食磷脂的来源、在不同生命阶段和健康状态下对大脑认知功能的影响、潜在的作用机制，以及未来研究方向，推荐专业人士参考。

膳食磷脂 Dietary phospholipids cognition brain health stress

抗阻训练+益生菌，可改善老年人的认知、BMI及排便

Beneficial Microbes上发表的一项最新研究发现，12周的抗阻训练+益生菌（一些双歧杆菌属菌株的组合）补充，可显著改善老年人的认知功能，降低抑郁、焦虑水平，改善BMI，并增加排便频率。

益生菌 body composition bowel habits brain health probiotics