儿童焦虑

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文章数：3篇

孕期饮食与后代健康

孕期健康饮食，减少后代儿童抑郁焦虑风险

孕期如何健康饮食一直备受关注。发表在《Journal of Nutrition》上的一篇研究提示，孕晚期母亲健康的饮食模式（摄入较多的水果、蔬菜、鱼类、全麦谷物），其后代儿童患焦虑、抑郁的风险更低。为了后代精神健康，我们也应该健康饮食！

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产前低剂量汞暴露可能不影响儿童行为

不谈剂量的毒性都是耍流氓。Environmental Health上的一篇研究提示，产前母亲血液中极低浓度的汞暴露对新生儿的行为发育（除了焦虑评分以外）并没有显著的影响。当然这仍不足以证明低剂量的汞暴露是对健康无害的，还需要进一步的研究。但是同时也提醒我们，应该关注汞的安全暴露剂量问题，而不是一味的杜绝（比如坚决不吃鱼）。这样才算得上是科学妊娠。

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父母教育方式或影响儿童焦虑症状

2016年发表在《Clinical Psychology Review》上一篇Meta分析综合了40篇原始研究，发现父母的教养方式虽然与儿童的焦虑症状，及与恐惧、压抑、羞涩等行为之间的关联较弱，但是仍不可忽视其作用。特别是文中提到，父亲的挑战式教育或可降低儿童焦虑的症状，值得进一步的验证和推广。

教养方式 Child anxiety Fathers META-ANALYSIS Parenting behavior