1975 Japanese diet

搜索
登录

1975 Japanese diet

文章数：1篇

30年前的日本饮食习惯对现代人的健康有益

日本是一个以长寿著称的国家，先前的研究发现1975年的日本饮食（含有较多发酵食品及膳食纤维）习惯可改善人体健康指标。Journal of Nutritional Biochemistry上发表的一项最新研究，发现1975年的日本饮食习惯可调节现代人的肠道菌群，而菌群的变化与多项指标的改善相关。

饮食 1975 Japanese diet Gut microbiota Japanese diet randomized controlled trial