连续性能量限制

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连续性能量限制

文章数：2篇

间歇性节食改善肥胖相关炎症

Clinical Nutrition近期发表的文章，招募28位肥胖患者随机平均分至间歇性能量限制组（IER）和连续能量限制组（CER），发现12周的间歇性能量限制有利于减少与肥胖相关的炎症，改善胰岛素抵抗。

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间歇性能量限制

肥胖女性“轻断食”vs连续能量控制，效果相当

随着人们对肥胖危害认识的提高，各种“减肥策略”也被公众所关注。“轻断食”，学术上称“间歇性能量限制”，是深受减肥女性关注的一种方法。本研究旨在通过非劣效性的随机对照试验，探索间歇性能量限制与连续能量限制是否在减肥和预防糖尿病上具有一样的“功效”。但遗憾的是，本研究的人群失访率太高，证据强度不足。

间歇性能量限制研究论文医学研究随机双盲对照实验（RCT）妊娠期糖尿病