添加糖

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文章数：3篇

评估21项RCT，添加糖是否影响心血管疾病风险？

高摄入添加糖被认为可以影响心血管疾病风险。本研究对21项RCT的结果进行了系统评价，发现低水平的加糖摄入导致了血压和血脂水平的小幅下降，因而可能间接减少心血管疾病风险，但证据质量低，还需要更多的高质量的长期研究来评估不同水平的糖对心血管疾病的影响。

添加糖心血管系统综述

膳食或影响受孕率

文章纳入两个孕前队列，研究了血糖负荷与受孕率的相关性。其中，与血糖负荷相关的膳食纤维以及添加糖的摄入也参与比较研究。研究结果表明，高的血糖负荷、碳水化合物/纤维素比以及添加糖的摄入与受孕率降低有关。

生殖健康 time-to-pregnancy fecundability glycemic load carbohydrate

JAMA：美国食品营养标签重大修订，有进步有不足

三篇JAMA [IF: 35.289]，放在一起看，可以提升科学意识哦。

反式脂肪添加糖维生素D 维生素A 维生素C