African Americans

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文章数：3篇

适量补充维生素D及日照或可降低各亚型乳腺癌风险

与白人女性相比，非裔美国人/黑人女性患侵袭性乳腺癌的风险更高。近期American Journal of Clinical Nutrition发表的一项病例对照研究，分析了维生素D、钙摄入及日照时间与黑人女性不同亚型乳腺癌风险的关系。研究发现，膳食来源的维生素D和钙与各亚型乳腺癌风险间不存在相关性。但补充适量的维生素D（≤800 IU/天）与各亚型乳腺癌，特别是三阴型乳腺癌（TNBC）风险呈负相关，补充更高的维生素D（>800 IU/天）无此相关性。此外，较长的日照时间与较低的各亚型乳腺癌风险相关。

维生素D epidemiology cancer disparities breast cancer risk triple-negative breast cancer

睡前饮酒、喝咖啡和抽烟，对睡眠质量都有啥影响？

Sleep上发表的一项美国队列研究显示，睡前4小时内饮酒和抽烟可能降低睡眠效率，抽烟还可能加剧睡眠碎片化，而有店出人意料的是，喝咖啡/含咖啡因的饮料似乎没有显著影响睡眠质量。

睡眠质量 African Americans Jackson Heart Study Sleep sleep hygiene

前驱糖尿病

补钾是降低糖尿病风险的廉价方式吗？

① 低钾是2型糖尿病的风险因素；而且介导了患病风险的种族差异。② 27名患有前驱糖尿病的非裔美国人完成了为期3个月的双盲随机对照试验。③ 两组体重均平均增加1.24±2.03kg，血糖和胰岛素无显著差异；但钾补充剂组胰岛素敏感性有改善趋势。④ 与安慰剂组相比，钾补充剂组的尿液钾显著增加，餐后血糖更加稳定。⑤ 每日补充40毫克氯化钾，并未显著增加血清钾；体重虽然增加，空腹血糖的恶化变缓。⑥ 提高血清钾的干预可能是降低糖尿病风险的廉价方法。

前驱糖尿病糖尿病前期糖尿病钾 African Americans