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Lactococcus lactis subsp. cremoris
文章数:1篇
便秘
含乳酸乳球菌酸奶改善年轻女性排便
① 31名健康女性(18-31岁)随机分为两组:试验组服用含有乳酸菌cremoris FC(FC)的酸奶,安慰剂组服用未发酵的凝胶奶。② 服用含有FC的酸奶后,排便次数(每天和每周次数)和粪便体积显著增加;在轻度便秘患者也发现这些影响。③ 在轻度便秘的受试者中,酸奶组中的粪便氨浓度在4周后显著低于安慰剂组。④ 结论:含有FC的发酵乳有助于通便,促进肠道健康。
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