Svetoslav Handjiev

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Svetoslav Handjiev

文章数：2篇

减肥后不想体重反弹？少吃高GI食品

Diabetes Care近期发表研究，对一项研究饮食和运动干预预防糖尿病的RCT进行了二次分析，表明膳食升糖指数（GI）和血糖负荷（GL）与减肥后的体重反弹和血糖状态恶化呈正相关，膳食纤维在其中的作用仍需进一步研究。

体重反弹血糖控制血糖生成指数血糖负荷膳食纤维

通过控制饮食减肥，可改善前驱糖尿病，效果男女有别

Diabetes, Obesity and Metabolism上发表的一项多中心干预研究结果，在对超过2000名前驱糖尿病超重者进行低能量饮食干预后，发现男性与女性在减重效果及许多生理指标的改变上存在显著差异。

减重干预性别差异 Yasmine Belkaid Samira Tamoutounour Seong-Ji Han