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吃夜宵会增加上夜班的Emo风险

倒班工人患抑郁症和焦虑症的风险高出25%至40%，部分原因是昼夜节律时钟与日常环境/行为周期之间的失调可能会对情绪和情绪健康产生负面影响。因此，需要循证的昼夜节律干预来预防轮班工作环境中的情绪脆弱性。近期发表于PNAS的一项研究表明，仅在白天进食而非白天和夜晚都进食可以防止轮班工作时间中的情绪脆弱。以往有研究发现白天和晚上均进食的夜间工作会损害葡萄糖耐量，因此仅在白天进食对葡萄糖耐量的有益影响可能延伸到情绪感知。但未来还需要更多研究来证实。

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国内团队：长期上夜班或增加房颤及冠心病的风险

上海交通大学医学院附属第九人民医院的陆颖理团队、夏芳珍团队、广东省人民医院的张继辉团队在European Heart Journal上发表的一项前瞻性队列研究结果，对近30万名受试者进行10年左右的随访后发现，长期上夜班与房颤及冠心病的风险增加显著相关。

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男性倒班工作，并不影响生育力

既往的一些流行病学证据提示，女性工作的性质，尤其是需要是上夜班或倒班，可能影响生育力。但是在男性中是否存在这个规律并未阐明。本研究关注男性工作特点和生育力之间的关联。

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