心脏代谢

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文章数：3篇

间歇性禁食

间歇性禁食+体育锻炼，可改善心血管代谢健康（荟萃分析）

不同的间歇性禁食（IF）方案已被证明在改善心脏代谢指标方面是有效的，但需要进一步的研究来检验IF方案加体育锻炼是否优于控制饮食（即非禁食饮食）加体育锻炼。近日，发表在Nutrition Reviews的最新一项研究，纳入14项临床研究，对360名患或不患有肥胖症的成年人进行系统评价和荟萃分析，发现间歇性禁食联合体育锻炼可改善心脏代谢结果，如体重、血压和血脂等，值得关注。

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个性化饮食干预

改善糖尿病前期心脏代谢的饮食干预——个性化餐后靶向饮食

饮食是心脏代谢健康的主要贡献者，在预防、管理甚至逆转许多慢性疾病（包括但不限于糖尿病、心血管疾病和脂肪肝）方面发挥着基础性作用。Gut最近研究文章，表明一种基于预测个人餐后血糖反应的机器学习算法制定的个性化餐后靶向（PPT）饮食可有效调节心脏代谢，并提出了具体的微生物群物种目标，揭示该饮食方法在临床前和干预研究中改善糖尿病前期的心脏代谢健康的潜在治疗价值。

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儿童饮食习惯或影响未来心脏代谢功能

本研究通过队列数据分析发现，婴幼儿时期的饮食模式与8岁时的收缩压、胰岛素抵抗指数等存在关联。这也提示，儿童时期的饮食模式或影响未来心脏功能和患心血管疾病的风险。

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