果糖摄入

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果糖摄入

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限制果糖摄入可缓解肝脏脂肪变性

果糖在非酒精性脂肪性肝病发展中的作用仍有争议。American Journal of Clinical Nutrition上发表的一项随机双盲对照试验试验结果，对37名脂肪肝指数较高的超重者进行为期6周的干预，发现限制果糖摄入可显著降低肝脏内脂质的含量。

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哺乳期妈妈应向含糖饮料说不

近年来，关于含糖饮料的潜在健康危害一直备受关注。本研究通过队列研究设计，发现哺乳期母亲如果摄入过多的含糖饮料或者果汁，其可能会影响婴儿24个月时的神经系统发育水平。本研究为含糖饮料的健康效应研究提供了更新的证据支持。

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