间断性禁食

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间断性禁食

间歇性禁食或为应对肥胖和新冠肺炎提供助力（综述）

肥胖是新冠肺炎重症化的重要风险因素，也是影响新冠疫苗有效性的因素。控制体重对于改善新冠肺炎预后、提高疫苗接种有效性具有重要价值。Trends in Endocrinology and Metabolism近期发表综述，详细论述了肥胖对COVID-19的发生及相关疫苗效应的可能影响，提出间歇性膳食可能通过改善机体代谢和免疫效果，进而降低肥胖诱发的COVID-19发病和死亡。

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间歇性禁食或能改善肠道菌群，防治糖尿病视网膜病变

Diabetes近期发表一项动物研究，分析长期间歇性禁食（IF）对糖尿病小鼠视网膜病变的影响，表明IF可能通过重构肠道菌群，改善胆酸代谢，促进生成有神经保护作用的牛磺熊去氧胆酸钠，并鉴定出视网膜内的相关受体，或是治疗糖尿病视网膜病变的新靶点。

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间断性禁食

Cell子刊：隔日禁食，造菌群促减肥！

新的一项关于禁食的研究，在小鼠模型中发现隔日禁食有助于肠道菌群的塑造、棕色脂肪组织的生成并进而能帮助减肥。禁食特别是轻断食很火，研究很多，或许有很大的应用价值，值得关注。

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