夜间禁食时长

搜索
登录

夜间禁食时长

文章数：2篇

孕期管住嘴，产后才能保持体重

该人群队列研究结果提示，妊娠期夜间进食或者膳食质量不佳的孕妇，其产后发生“体重滞留”（即产后体重恢复不佳）的风险更高。而该妊娠过程给女性造成的增重无论是对女性本身还是儿童健康，均有较大的负面作用。所以做好孕期体重和饮食管理，在产后恢复体重，具有较大的公共卫生意义。

产后体重膳食管理 circadian eating diet quality eating episodes

AJCN：一天中，肠道菌群及其功能随时间和饮食行为而变化

这是一项研究肠道菌群组成和功能动态变化的研究，对关注菌群的人来说，要特别了解肠道菌群的动态变化客观事实，大部分的菌群研究结果，是动态变化过程的一个快照。

昼夜节律进食频率进食时间夜间禁食时长 adults