产后体重

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产后体重

文章数：6篇

孕期体重管理

围产期体重管理指南，任重道远（综述）

本研究主要是针对目前国际上现有的围产期体重管理指南进行的综述和评价。围产期提供管理，尤其是孕期增重和产后减重的管理，不仅影响胎儿的长期健康，更是影响女性未来长远的健康状况。遗憾的是，目前指南的证据质量并不足够，一些关键问题上的推荐是模棱两可的，亟需更多高质量的研究补充这个领域的认识。

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产后生活干预降低女性体重（综述）

本综述对生活方式干预对产后女性体重的影响进行了荟萃分析，结果提示，干预组对降低体重、BMI等基本有效。但是社区试验本身存在诸多缺陷，值得进一步研究探索。

产后体重临床试验荟萃分析女性生活方式干预健康教育与健康促进

孕期管住嘴，产后才能恢复体重

本研究仅纳入37名孕妇数据，根据产后体重恢复情况分为体重降低组和体重滞留组。体重滞留组孕妇在孕期具有更大的能量摄入。孕期能量摄入以及增重情况，直接影响了产后的体重恢复。爱美的孕妈妈们，还不行动起来管住嘴？

产后体重能量摄入肥胖孕妇孕期体重管理 Ran Song

孕期管住嘴，产后才能保持体重

该人群队列研究结果提示，妊娠期夜间进食或者膳食质量不佳的孕妇，其产后发生“体重滞留”（即产后体重恢复不佳）的风险更高。而该妊娠过程给女性造成的增重无论是对女性本身还是儿童健康，均有较大的负面作用。所以做好孕期体重和饮食管理，在产后恢复体重，具有较大的公共卫生意义。

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孕期注意饮食，产后更健康

流行病学增加提示女性在孕期体重增加过多和产后肥胖有关，但具体因果关联及机制不明确。本研究通过小鼠实验证实孕期小鼠高脂饮食确实会引起产后表观遗传学改变，即使产后停止高脂饮食，仍不能避免长胖。

孕期饮食高脂饮食动物实验产后体重表观遗传学

低收入妇女

JAMA：针对低收入妇女进行的线上减肥项目可有效降低体重

① 产后体重滞留增加了终身肥胖和相关疾病的风险，对于低收入妇女几乎没有有效的干预措施；② 招募371名低收入的成年产后妇女，进行为期12个月的临床试验，随机分为常规治疗+干预组或常规治疗组，干预组进行基于网络的减肥项目；③ 与常规治疗组相比，常规治疗+干预组的平均12个月体重下降更多，更多的参与者12个月时恢复到孕前体重；④ 两组患者在12个月中，体力活动、卡路里摄入量，受伤概率，及母乳供应量没有显著差异。

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