Louise M Burke

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Louise M Burke

文章数：3篇

顶尖足球运动员该怎么吃？

British Journal of Sports Medicine上发表了欧足联专家组的一项最新声明，对顶尖足球运动员在训练日、比赛日前后1天、比赛日当天的饮食及营养摄入给出了建议，详细列出了每日应摄入多少宏量营养素（碳水化合物、蛋白、脂肪）及微量营养素。

饮食其他运动员

饮食对运动员训练期间粪便菌群的影响

来自Nutrients上的一项最新研究，对比了3种不同饮食模式对强化训练期间竞走运动员的粪便菌群的影响。

饮食 Diet race walkers stool microbiome training

Science：“吃”出来的世界冠军（综述）

优秀的饮食计划有助于提高运动员的竞技表现。本文剖析了一系列提高运动员成绩的现代营养学方法，展现了运动营养学针对于不同竞技需求所展现出的多样性；同时也强调了在提高运动员竞技状态领域，分子生物学、营养科学需要与运动员的训练、竞技实践经验相结合，制定有针对性的运动膳食干预策略。

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