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文章数：3篇

肠道及口腔菌群或影响健康衰老

来自GeroScience上发表的一项最新研究，在65名70-82岁的老年人中，对比了健康衰老与非健康衰老的受试者的肠道菌群及口腔菌群，发现健康衰老与更高的口腔菌群多样性、肠道菌群中更高的Akk菌丰度、肠道及口腔菌群中更低的链球菌属丰度相关。

衰老 Oral microbiome . Gutmicrobiome . 16S rRNA Metagenomic analysis healthy aging Chronic disease

川农大等：长寿老人的肠道菌群多样性高于年轻人

Gut Microbes近期发表美国阿肯色大学与四川农业大学团队合作的研究，分析了中国都江堰地区、江苏省、意大利和日本的长寿人群，发现虽然肠道菌群组成存在差异，但长寿老人的菌群多样性高于同地区的年轻人，提示多样化且均衡的菌群可能有助于老龄健康。

长寿 beneficial bacteria diversity Gut microbiota healthy aging

【营养证据】长得太高老了容易得病？合理膳食可以解决

① 研究显示成年终身高与多种老龄疾病有直接联系。② 我们全方位调查了成年身高与老龄后疾病发病率的关系以及生活饮食习惯对其的影响。③ 调查52135名妇女（平均44.2岁），入组时（1980年）均未患慢性疾病，截取至2012年数据进行分析。④ 结果显示，13.2%的老人仍然健康。⑤ 身高每增加6.2cm，健康率下降8%；并且对比身高≤1.57m的人群，身高≥1.7m的人群健康率更低。⑥ 此外，膳食因素中科学严谨的膳食模式，增加大量摄入蔬菜水果会显著缓解上述关联。

成年身高健康老龄化蔬菜水果 adult height dietary pattern