Erin S LeBlanc

搜索
登录

Erin S LeBlanc

文章数：3篇

高GI膳食或致失眠

研究以绝经后的妇女为研究对象，发现其失眠的发病率和患病率与高GI膳食有关，低GI膳食可以降低其患失眠的风险。一些高GI的食物有：添加糖、淀粉以及精制谷物等；低GI食物有膳食纤维、全谷物食品、非果汁水果、蔬菜等。因此，文章呼吁绝经后妇女用低GI膳食替代高GI膳食。GI与失眠的确切相关性需要进一步的验证。结合已有的其他研究结果，低GI膳食对其他人群以及其他疾病风险的有益作用也亟待进一步的验证。

失眠 GI insomnia glycemic index glycemic load

NEJM：补充维生素D能否降低糖尿病风险？

New England Journal of Medicine上发表的一项研究，发现在不缺乏维生素D的2型糖尿病高危人群中，补充维生素D3并无法显著降低糖尿病风险。

2型糖尿病 2型糖尿病维生素D Akira Asai Masahiro Matsui

JAMA：行为和药物减肥干预的效果和安全性（综述）

旨在为美国预防服务工作组提供证据支持，JAMA近期发表一项涉及27万人的RCT和观察性研究的系统综述，对行为和药物减肥干预的效果和安全性进行汇总分析。该研究显示，基于行为的减肥干预，不论是否搭配药物干预，都有助于受试者减掉更多体重，减少糖尿病风险，且没有明显的健康危害；而药物减肥可增加不良事件发生率。

减肥干预行为干预药物疗法临床试验观察性研究