DASH 饮食

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DASH 饮食

文章数：4篇

孕期饮食质量

孕期饮食与儿童呼吸系统发育状况存微弱关联

本研究利用大样本人群数据探索孕期饮食状况与后代儿童呼吸系统指标之间的关联。最终仅发现在极端情况下，母亲饮食质量非常差时，可能影响儿童呼吸系统疾病的发生。但是这种关联的人群归因危险度较小。因此，本研究并不支持怀孕期间的促炎症或低质量饮食与儿童期呼吸道疾病有关的假设。

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DASH联合减钠膳食有助于降低心脏劳损和损伤

DASH饮食已被确定对心脏生物标志物具有有益影响。但单独减钠或与 DASH 饮食结合对心脏生物标志物的影响尚不清楚。近期发表于Journal of the American College of Cardiology的一项研究探索了减钠和 DASH 饮食单独或联合对心脏损伤、劳损和炎症的生物标志物——高敏心肌肌钙蛋白 I (hs-cTnI)、N 端前 B 型利钠肽（NT-proBNP）和高敏 C -反应蛋白（hs-CRP）的影响。两种饮食（均控制为2100kcal/d）搭配了三个不同水平的钠摄入，低钠水平为 1150 毫克/天，中等水平为 2300 毫克/天，高水平为 3450 毫克/ 日。结果显示将 DASH 饮食模式与减钠相结合可以降低亚临床心脏损伤和劳损，而单独的 DASH 可减少炎症。

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DASH饮食降低老年人内脏肥胖指数

文章基于2011-2014年间美国社区老年人群，探究DASH饮食与其内脏肥胖指数（VAI）之间的相关性。研究结果显示，DASH膳食与VAI呈显著负相关。因此，文章建议，除了给老年人群提供DASH饮食咨询外，还可以利用VAI辅助评估老年人群的心脏代谢风险。

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DASH饮食或可预防结直肠癌

近期Clinical Nutrition发表了一项荟萃分析，该荟萃分析纳入5项队列研究，共计819,949名研究对象进行定量分析。分析发现，DASH饮食与结直肠癌风险呈负相关，且该相关性在男性和女性中均存在。

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