DASH diet

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文章数：3篇

健康饮食或降低老年女性的虚弱风险

American Journal of Clinical Nutrition上发表的一项最新研究，对超过7万名老年女性进行多年随访后发现，饮食质量越高，发生虚弱的风险越低。具体而言，较低的红肉/加工肉类、较低的钠摄入、较高的蔬菜摄入、适量饮酒等因素均与较低的虚弱风险独立相关。

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DASH饮食或可预防结直肠癌

近期Clinical Nutrition发表了一项荟萃分析，该荟萃分析纳入5项队列研究，共计819,949名研究对象进行定量分析。分析发现，DASH饮食与结直肠癌风险呈负相关，且该相关性在男性和女性中均存在。

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有乳腺癌遗传风险的女性，何种饮食模式或有助于预防？

《American Journal of Clinical Nutrition》近期发表大型前瞻性队列The Sister Study的一项结果，表明对于有遗传风险的女性而言，特定饮食模式或有助于降低乳腺癌及其特定亚型的发病风险。

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