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文章数：9篇

多吃鱼或可降低心血管疾病等慢性病的风险（综述）

鱼类是膳食长链多不饱和脂肪酸EPA和DHA的主要来源，被认为是保护心血管最好的食物之一。Advances in Nutrition 近期发表了一篇前瞻性队列研究荟萃分析的伞状回顾，针对鱼类摄入与慢性病风险之间的关系进行探讨。中等质量的证据表明，鱼类摄入与较低的总死亡和心血管疾病死亡风险，以及较低的心血管疾病、抑郁症和肝癌发病风险相关，可被视为健康的动物性蛋白质饮食来源。对于证据质量被评为低和非常低的结果（如和大多数癌症的关系），还需要进一步的研究来探究，同时应考虑鱼的种类、烹调方式、地理位置、家族病史及所有潜在混杂因素的影响。

鱼类摄入 cardiovascular disease Chronic disease cohort studies Fish

孕期环境污染物暴露或影响孕期增重

该队列样本研究结果提示，孕早期双酚类物质暴露与孕中晚期增重的降低有关。但是这种增重的降低程度并没有达到“增重不足”或者影响胎儿发育的程度。孕期环境激素暴露的影响有待进一步的研究。

孕期增重 Bisphenol Phthalate Gestational weight gain cohort studies

有乳腺癌遗传风险的女性，何种饮食模式或有助于预防？

《American Journal of Clinical Nutrition》近期发表大型前瞻性队列The Sister Study的一项结果，表明对于有遗传风险的女性而言，特定饮食模式或有助于降低乳腺癌及其特定亚型的发病风险。

饮食指数乳腺癌 breast cancer Dietary Index cohort studies

地中海饮食

地中海饮食可促进心血管健康（综述）

大量研究显示地中海饮食对心血管健康存在益处，但其争议依然存在。Circulation Research发表的一篇综述首先系统阐述了当前关于地中海饮食的一些疑虑以及研究中存在的不足，随后从不同角度论证并证实了地中海饮食的心血管健康效应。

地中海饮食心血管疾病 Alcohol CLINICAL TRIALS cohort studies

地中海饮食

地中海饮食或可降低男性的胃癌及食管癌风险

来自Gastric Cancer上的一项队列研究结果，在超过12万名荷兰人中，发现地中海饮食依从性越高，食管鳞状细胞癌、贲门癌、非贲门胃腺癌的风险越低，但这种负相关性仅在男性中存在。

地中海饮食 cohort studies epidemiology Esophageal neoplasms Mediterranean diet

警惕加工肉类带来的健康风险

红肉和加工肉类一向被认为会造成健康风险。本研究纳入荷兰12万名中老年人，发现与总死亡率、心血管和呼吸疾病死亡率相关性最高的因素为食用加工肉类。本研究结果对指导科学饮食、优化膳食蛋白来源具有指导意义。

饮食加工肉类 cardiovascular diseases cohort studies mortality

促炎饮食与死亡风险上升相关

根据几十种营养元素和食物对炎症相关细胞因子的作用，饮食的炎性指数（DII）可用于评估饮食的促炎作用。Clinical Nutrition近期发表的研究，对若干队列研究进行分析，表明饮食促炎性越强，死亡风险越高。

饮食 CRP cohort studies Dietary inflammatory index Inflammation

健康的生活方式有助于预防糖尿病

① 本研究基于中国CKB队列分析了健康生活方式因素与2型糖尿病（T2DM）发病风险的关联。② 基线时纳入461 211 名研究对象，经过7.2年的随访期，糖尿病累计发病8784例。③ 经多变量调整分析，T2DM发病的两个最重要的危险因素是体质指数（BMI）和腰臀比（WHR）增加。④ 与没有低风险因素的参与者相比，≥3个低危因素参与者的T2DM发病风险降低。⑤ 72.6％的患者因BMI、WHR、膳食和身体活动因素共同作用而发病，因而坚持健康生活方式有助于预防糖尿病。

体质指数腰臀比身体活动糖尿病 cohort studies

心脑血管疾病

健康的生活方式有助于预防心脑血管疾病

① 本研究基于中国CKB队列分析了改变健康生活方式因素与缺血性心脑血管疾病发病风险的关联，以及遵从健康生活方式对疾病的预防效果。② 调整多变量后，不吸烟,轻度至中度饮酒,较强体力活动,蔬菜和水果丰富,限制红肉摄入和低脂饮食与主要心血管事件（MCE）和缺血性脑卒中（IS）风险降低独立相关。③ 与没有低风险因素的参与者相比，≥4个低危因素参与者的MCE和IS发病风险降低。④ 67.9％的MCE和39.1％的IS患者因对健康生活方式的依从性较差而患病。

心脑血管疾病健康生活方式中国CKB研究依从性 cardiovascular diseases