Courtney L Millar

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Courtney L Millar

文章数：4篇

槲皮素或可降低中老年人衰弱风险

纳入FHS研究中1701位参与者的总黄酮、黄酮醇、黄烷-3-醇、黄酮醇、黄酮、花青素和聚合黄酮的摄入量，评估多酚类抗氧化剂对氧化应激和衰弱的作用。研究结果表明，虽然总黄酮摄入量与衰弱发病风险无统计学意义，但黄酮醇，尤其槲皮素，与衰弱风险降低相关。

槲皮素黄酮醇

促炎饮食或增加虚弱风险，对有抑郁症状者更明显

The Journals of Gerontology: Series A上发表的一项前瞻性队列研究结果，对约1700名受试者进行10多年随访后发现，促炎饮食与虚弱风险增加相关，在具有抑郁症状的受试者中的关联更为明显。

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地中海饮食

地中海饮食、类胡萝卜素及维生素E或降低老年衰弱风险

American Journal of Clinical Nutrition上发表的一项前瞻性队列研究结果，发现地中海饮食依从性越高、维生素E或类胡萝卜素摄入越多，与中老年人的衰弱风险降低相关，且这种关联在60岁以下人群中更为显著。

地中海饮食研究论文前瞻性队列研究类胡萝卜素老年衰弱

促炎饮食可能增加老年人的衰弱风险

衰弱（frailty）发生于10-15%的社区老年人中，炎症是衰弱的一大关键因素。American Journal of Clinical Nutrition上发表的一项前瞻性队列研究结果，对1701名中老年人进行12年左右的随访后发现，较高的饮食炎症指数与衰弱风险的增加显著相关。

促炎饮食研究论文前瞻性队列研究衰弱