Slaven Stekovic

搜索
登录

Slaven Stekovic

文章数：3篇

JAMA子刊：补充亚精胺无法改善老年人的记忆功能

在动物实验中，补充亚精胺有益于认知健康。JAMA Network Open上发表的一项随机临床试验结果，在89名认知衰退老年受试者中进行了12个月的干预后发现，相比于安慰剂，补充亚精胺并无法显著改善记忆功能，对其它神经心理、行为及生理指标业务显著影响。

亚精胺研究论文医学研究随机对照试验认知功能

Cell子刊：隔日禁食改善成年人健康，或能延缓衰老

隔日禁食（ADF）是一种间歇性禁食方法，以两天为一个周期，包括12小时的放开吃和36小时的严格禁食。Cell Metabolism最新发表的一项临床试验，纳入了90名健康中年受试者（不胖、无糖尿病），研究了长期（>6个月）和短期（4周）ADF的作用。该研究表明，ADF在改善心血管指标和减肥方面，具有与持续性热量限制（CR）类似的效果，但比CR更容易坚持。长期ADF还降低了衰老相关标志物水平，且安全性良好。不过研究者也提出，普通人若要进行ADF应先咨询医生，并确保饮食平衡健康。

隔日禁食 fasting aging clinical trial Intermittent Fasting

亚精胺提升认知衰退老年人的记忆能力

Cortex上发表的一项IIa期临床试验结果，发现补充亚精胺可适度提升记忆衰退老年人（60-80岁）的记忆能力，或可用于预防痴呆。

认知衰退 cognition Diet supplementation Polyamine Prevention