低FODMAP饮食

搜索
登录

低FODMAP饮食

文章数：6篇

低FODMAP饮食

综述：低FODMAP饮食用于IBS等胃肠道疾病的治疗

转载自《热心肠日报》，一图读懂FODMAP饮食与胃肠道不适的关联

低FODMAP饮食肠易激综合征 Tian Qin Furong Zhang Jianguo Xu

肠易激综合征

荟萃分析：低FODMAP饮食有助于缓解肠易激综合征症状

① 将截至2017年共计6项随机对照试验（RCT）和6项队列研究纳入荟萃分析。② 在RCT中，相比传统饮食和高FODMAP饮食，接受低FODMAP饮食的肠易激综合征（IBS）患者疼痛和腹胀显著性减少，粪便稠度无显著性差异。③ 在队列研究中，接受低FODMAP饮食干预后，IBS患者疼痛和腹胀显著减少。④ 该荟萃分析表明，低FODMAP饮食有利于IBS症状的缓解，尤其减轻腹痛和腹胀。⑤ 低FODMAP饮食是否优于传统的IBS饮食有待证实，尤其是长期干预的有效性。

肠易激综合征低FODMAP饮食 epidemiology irritable bowel syndrome META-ANALYSIS

肠易激综合征

低FODMAP饮食可改善IBS症状，重新摄入FODMAP后仍可维持

本文转载自《热心肠日报》

肠易激综合征低FODMAP饮食 Diet FODMAP irritable bowel syndrome

母乳喂养的婴儿肠胀气可以通过干预母亲饮食改善？

① FODMAP是指难吸收的短链碳水化合物，如可发酵的寡聚糖、二糖、单糖和多元醇饮食。② 本文研究母乳喂养的母亲食用低FODMAP含量的饮食，是否会减轻婴儿的肠绞痛症状。③ 对纯母乳喂养的母亲及其健康婴儿进行FODMAP饮食干预的单盲试验；收集母乳进行FODMAP含量分析、收集粪便测定pH值。④ 低FODMAP母乳喂养的婴儿哭泣时间、哭泣发作次数以及烦躁持续时间均有所减少。⑤ 因此，哺乳期妇女低FODMAP饮食可能与婴儿性绞痛症状减少有关。

母乳喂养婴儿肠胀气低FODMAP饮食 Breastfeeding crying

肠易激综合征能喝果汁吗？

① 肠易激综合征人群建议进食低FODMAP饮食；果汁的果糖含量较高，但是对肠道的影响尚不清晰。② 文章以苹果汁（高FODMAP）和白葡萄汁（低FODMAP）为例，评价两类果汁肠道耐受的差异。③ 结果表明，志愿者空腹服用12盎司果汁后，苹果汁比喝葡萄汁产氢气更强；分别为（每小时）23.3 ppm和5.8 ppm；两类果汁都被肠道耐受并且没有带来任何严重症状。④ 文章提示，在限制FODMAP饮食时，可选择白葡萄汁等果汁；果汁的果糖/葡萄糖比果糖含量更有意义。

果汁呼吸氢肠易激综合征低FODMAP饮食 Apple juice

低FODMAP饮食

综述：低FODMAP饮食如何影响IBS

本文转载自《热心肠日报》

低FODMAP饮食肠易激综合征 Ziwei Song Xue Wang Ping Li