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双盲随机对照交叉研究
文章数:4篇
膳食纤维
多纤维面包可改善肠道菌群和心血管代谢指标
Gut Microbes发表的一项随机对照试验,探索了多纤维面包(含7种不同结构和特性的膳食纤维)对有心血管代谢风险的受试者的影响,提示在调节肠道菌群组成和功能以及改善心血管代谢指标方面,膳食纤维的多样性可能也是需要考虑的因素。
膳食纤维
双盲随机对照交叉研究
肠道菌群
心血管代谢
补充剂
口服补充烟酰胺核苷对老年人肌肉代谢和炎症因子的影响
烟酰胺腺嘌呤二核苷酸(NAD+)被认为具有抗衰老功效,Cell Reports近期发表的一项小型临床试验表明,老年人口服补充NAD+前体烟酰胺核苷可被肌肉利用,并能降低血液中的炎症细胞因子水平。
补充剂
Nicotinamide adenine dinucleotide
Metabolism
aging
Inflammation
益生元
混合低聚半乳聚糖可改善胃肠症状
Neurogastroenterology and Motility近期发表一项小型临床试验,结果显示低聚半乳糖混合物可改善腹胀、腹痛和胃肠胀气等症状。
益生元
Bimuno
bloating
flatulence
galactooligosaccharides
双盲随机对照交叉研究
【营养证据】吃什么饼干可以降血糖?
① 这是用来自土豆的双淀粉磷酸酯(一种4型抗性淀粉,RS4)制作的饼干,总膳食纤维含量高达90%。② 随机、对照、双盲、交叉试验(n=28)发现,健康成人进食高纤维饼干后,餐后两小时血糖曲线下面积减小44%,最高浓度下降8%;餐后两小时胰岛素曲线下面积减小46%,最高浓度下降23%。③ 对糖尿病前期及糖尿病患者混合饮食后的血糖和胰岛素反应的影响如何?什么时间吃这个饼干对血糖管理最好?仍需更多研究。
双盲随机对照交叉研究
4型抗性淀粉
餐后血糖
resistant starch type 4
Dietary fibers