补充剂

观察性研究表明，可可黄烷醇补充剂可能是预防T2D的一种有希望的策略。近日，布朗大学研究人员在Diabetes Care发表最新研究，纳入21442名近期无CVD和癌症的美国成人随机分配到接受可可提取物或安慰剂组，评估补充可可提取物能否降低T2D风险。结果显示，中老年人服用可可提取物补充剂的平均时间为3.5年，但并没有降低其发生T2D的风险，值得关注。

可可提取物 T2D患者研究论文基础研究补充剂

钙

华中科技大学：糖尿病患者谨慎补钙！

尽管在普通人群中钙补充剂与心血管疾病风险之间的关联存在争议，但在钙代谢异常和心血管疾病风险较高的糖尿病患者中，钙补充剂是否会影响疾病风险仍然未知。近期华中科技大学刘刚教授团队发表于Diabetes Care上的研究，探讨了糖尿病患者和非糖尿病患者中，习惯性补钙与心血管疾病风险和死亡率之间的关联是否存在差异。结果表明，在糖尿病患者中，习惯性使用钙补充剂与心血管疾病事件的高风险和死亡率显著相关。

钙补充剂医学研究糖尿病心血管疾病

补充剂

BMJ：2万人RCT，补充维生素D是否有益心血管？

补充剂心血管随机双盲对照试验维生素D 特殊人群（老年人）

维生素D

Lancet子刊：补充维生素D不会增加老年人骨折风险，长期服用或有益处

老年人的骨折风险显著增加，影响生活质量、增加死亡风险，并带来沉重的公共卫生负担。有观察性研究表明较低的血清25-羟基维生素D与总体骨折风险增加有关，然而多项随机对照试验却表明补充维生素D反而可能增加骨折风险。澳大利亚科研人员近日于The Lancet Diabetes and Endocrinology发表了基于维生素D补充试验the D-Health Trial的研究结果，发现长达5年的每月大剂量补充维生素D没有增加老年人骨折风险，长期补充可能降低骨折的发生率，但需要更进一步的研究来确认并阐明这种影响。

维生素D 研究论文老年人骨折补充剂

氨基葡萄糖

香港城市大学：定期使用氨基葡萄糖与痴呆症风险间有何关联？

多项研究发现氨基葡萄糖具有神经保护和抗神经炎症的作用。近日，香港城市大学唐少軍及团队在BMC Medicine发表最新研究，纳入47.9万名年龄在40至70岁的英国生物银行参与者，长期随访期间共新发2458例全因痴呆、924例阿尔茨海默病（AD）和491例血管性痴呆。发现每天使用氨基葡萄糖可使全因痴呆风险降低16.0%、阿尔茨海默病风险降低17.0%、血管性痴呆风险降低26.0%。总之，该研究为使用氨基葡萄糖与降低痴呆症风险间的潜在因果关系提供了新证据，值得关注。

氨基葡萄糖痴呆风险研究论文基础研究补充剂

补充剂

大蒜补充剂可改善代谢综合征患者的心血管代谢指标

已知代谢综合征（MetS）患者患心血管疾病（CVD）的风险增加。大蒜是一种很古老的植物，其药用价值可以追溯到5000年以前，大蒜具有明显的药理活性，如抗菌、抗氧化和抗癌活性等。近期发表于Phytotherapy Research的一项研究表明，补充大蒜粉12周可以改善MetS患者的排便和心血管风险。注：脂质蓄积指数（lipid accumulation product，LAP）是一种新型的体脂指标，考虑到了性别对于脂肪分布的影响，在男性和女性中通过不同的计算公式将腰围和甘油三酯结合起来，用以反映人体脂质蓄积程度和代谢异常水平。

补充剂大蒜补充剂代谢综合征心血管代谢

维生素D

JAMA子刊：体重或影响补充维生素D的效果

包括大规模维生素D和ω-3试验（VITAL）在内的维生素D补充荟萃分析没有报告对癌症或主要心血管疾病事件的主要终点有益处，但显示可能与基线体重有关。横断面研究也表明超重和肥胖与较高的维生素D缺乏风险有关。然而，基线体重指数（BMI）是否影响对补充维生素D的反应尚不清楚。美国布列根和妇女医院研究人员近日在JAMA Network Open发表研究文章，回顾并解释性分析了VITAL试验的数据，发现基线时高BMI影响维生素D药代动力学或生物利用受损，部分解释了先前试验中超重或肥胖的参与者对补充维生素D反应不佳的现象。

维生素D 研究论文 BMI 超重或肥胖补充剂

心血管健康

野樱莓多酚或通过肠道菌群改善中年人群动脉功能

多酚可以调节肠道菌群，并与降低心脏代谢风险有关。野樱莓（Aronia berry）是一种富含多酚的浆果，被认为对心血管疾病有潜在保护作用。英国伦敦国王学院的研究者近日在Clinical Nutrition发表文章，在一项随机对照试验中发现，补充野樱莓多酚可以高血压前期中年个体的增加肠道菌群多样性及有益菌丰度，改善其动脉功能，但对血压没有显著影响。

心血管健康研究论文随机双盲对照实验（RCT）野樱莓多酚

补充剂

NEJM：补充维生素D能减少中老年人的骨折风险吗？

维生素D补充剂被广泛用于改善骨骼健康，但补充维生素D能否用于预防骨折，目前的研究尚无定论。NEJM近期发表了来自一项大型随机对照试验的研究结果，表明在身体基本健康的中老年受试者中，补充维生素D3没有显著降低骨折风险。

补充剂维生素D3 骨折随机对照试验

心血管

河北医科大学：补充维生素C或能改善空气污染对血管健康的不良影响

河北医科大学马玉霞团队在Ecotoxicology and Environmental Safety发表一项随机对照试验，表明补充维生素C或许能帮助健康年轻人减少空气污染颗粒物对血管健康的不良影响。

心血管补充剂空气污染维生素C 随机双盲交叉研究

补充剂

钙补充剂可能增加主动脉瓣狭窄患者的死亡风险

近期发表于Heart的一项研究发现在患有轻度至中度主动脉瓣狭窄 (AS) 的老年患者中，口服补充钙（含或不含维生素 D）与较低的生存率和更多的主动脉瓣置换（AVR）相关。这可能是因为钙补充剂（而非膳食钙如乳制品）导致血清钙急性升高，随后引起骨外钙化沉积，以及通过下游内皮功能和凝血功能的改变最终导致更高的心血管死亡率。本研究提示在此类人群中要谨慎补钙！

补充剂心血管

补充剂

警惕鱼油补充剂中的氯化石蜡污染！

氯化石蜡是一组对人类健康有不利影响（如引起内分泌紊乱和可能致癌）的环境污染物。近期发表于Science of the Total Environment的一项研究发现鱼油补充剂可能是氯化石蜡暴露的一个重要来源，但同一产品不同批次中氯化石蜡污染的变异性很高。

补充剂鱼油污染物

补充剂

Cell子刊：补充烟酰胺核苷对帕金森病有神经保护作用

越来越多的证据表明，提高细胞的烟酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD）水平可能会在健康衰老或神经退行性变中产生神经保护作用，补充烟酰胺核苷（NR）可以提高NAD水平，NR是一种维生素B3分子和NAD的生物合成前体。近期研究人员在帕金森病患者中进行了一项使用口服NR来补充机体NAD的I期临床试验，发现补充NR增加了大脑NAD水平，这与脑代谢改变和临床改善有关，研究结果表明补充NR是帕金森病潜在的神经保护疗法，相关结果发表于Cell Metabolism。

补充剂神经保护烟酰胺腺嘌呤二核苷酸烟酰胺核苷帕金森病

硒

Cell子刊：多摄入硒或有助于改善认知功能

运动可增强神经发生，但背后的机制尚未明确。Cell Metabolism上发表的一项最新研究，发现运动诱导的海马神经发生是由硒元素所介导的，运动可诱导硒转运蛋白的释放。机制上，饮食补充硒可起到与运动相似的作用，激活处于静息态下的神经元前体细胞，以促进神经元前体细胞的增殖及神经发生，从而改善海马损伤或衰老引起的学习与记忆功能衰退。

硒研究论文基础研究啮齿动物（小鼠）神经发生

补充剂

柠檬酸补充剂+热量限制饮食可改善部分代谢指标

文章探究了提取自藤黄果（Garcinia cambogia）的羟基柠檬酸提取物+热量限制饮食对超重/肥胖的非酒精性脂肪肝病（NAFLD）女性患者代谢、动脉粥样硬化、炎症等指标的影响。研究结果显示，两者结合可以改善NAFLD患者脂代谢、动脉粥样硬化等一些代谢指标，但不怎么影响炎症反应。

补充剂热量限制非酒精性脂肪肝病

n-3多不饱和脂肪酸

n-3脂肪酸治疗重度抑郁症的首个实践指南

重度抑郁症是一种复杂的精神疾病，治疗手段仍待优化。生物学和临床研究均显示，ω-3多不饱和脂肪酸（n-3 PUFA）具有抗抑郁作用，但目前缺乏相关临床实践指南。为此，国际营养精神病学研究协会（ISNPR）组织了专家小组会，形成了临床使用n-3 PUFA治疗重度抑郁症的实践指南共识，成果在Psychotherapy and Psychosomatics发表，值得临床专业人士关注。

n-3多不饱和脂肪酸 docosahexaenoic acid Eicosapentaenoic acid Guideline Major depressive disorder

补充剂

口服补充烟酰胺核苷对老年人肌肉代谢和炎症因子的影响

烟酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD+）被认为具有抗衰老功效，Cell Reports近期发表的一项小型临床试验表明，老年人口服补充NAD+前体烟酰胺核苷可被肌肉利用，并能降低血液中的炎症细胞因子水平。

补充剂 Nicotinamide adenine dinucleotide Metabolism aging Inflammation

补充剂

BMJ：补充葡糖胺与心血管疾病风险降低相关

葡糖胺是一种保健品，被认为能减轻关节炎和关节疼痛。BMJ发表的一项最新研究，对英国生物库（UK Biobank）大型前瞻性队列研究的数据进行分析，表明补充葡糖胺或能降低心血管疾病风险，但仍需进一步临床试验检验。

补充剂葡糖胺心血管疾病前瞻性队列研究

补充剂

补充B族维生素对部分首发精神病患者有改善作用

同型半胱氨酸水平过高，是心血管和神经疾病的独立风险因素，在精神分裂症等患者中就存在同型半胱氨酸水平上升的现象。Biological Psychiatry近期发表的一项临床试验表明，补充12周的B族维生素未能改善整体症状和神经认知，但在注意/警觉方面显示出特定的神经保护特性，尤其是在同型半胱氨酸水平高、情感性精神病和女性患者中，因此，补充B族维生素可用于部分首发精神病患者的个性化治疗。

补充剂临床试验精神病维生素B6 维生素B12

营养干预

孕期补充胆碱或能帮后代减少阿尔茨海默病风险

同型半胱氨酸（Hcy）是一种神经毒性氨基酸，其水平上升可增加阿尔茨海默（AD）和痴呆风险；而胆碱可帮助将Hcy转化为甲硫氨酸，减少老年认知衰退。Molecular Psychiatry发表的一项最新研究，在AD小鼠模型中证实，母鼠在孕期和哺乳期补充膳食胆碱，可降低其子代和孙代小鼠的AD风险，为防治AD等疾病的营养干预方法提供了新证据。

营养干预阿尔茨海默病 Diseases neuroscience 跨代