肠道菌群【有显著改善】

老年人手术后可能发生神经认知损伤，需要研发简单有效的预防方法。《Clinical Nutrition》近期发表来自中南大学湘雅三医院团队的一项临床试验，该研究表明，对于非心外科手术的老年患者，围手术期补充口服益生菌药物培菲康（含长双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、粪肠球菌），可能通过限制外周炎症和压力反应，减少术后认知损伤的发生。

长双歧杆菌嗜酸乳杆菌粪肠球菌培菲康术后损伤

瑞士乳杆菌R0052

RCT研究评估 8 联益生菌制剂的安全性和效果

本研究中 8 联益生菌的成分包括：瑞士乳杆菌R0052，鼠李糖乳杆菌R0011，干酪乳杆菌R0215，乳酸小球菌R1001，短双歧杆菌R0070，长双歧杆菌BB536，植物乳杆菌R1012，乳双歧杆菌R1058等八种不同的益生菌菌株。研究人群为健康成年人，无过敏史、吸烟史、近期抗生素使用和各种肠道疾病等。分为安慰剂组、50亿 CFU 和 250亿 CFU组，结果显示了健康人对这一 8 联益生菌制剂的良好耐受性。

瑞士乳杆菌R0052 鼠李糖乳杆菌R0011 干酪乳杆菌R0215 乳酸小球菌R1001 短双歧杆菌R0070

菊粉

菊粉通过肠道菌群干预肥胖又添证据

文章探究了菊粉的摄入对肥胖患者体重、血压、胰岛素血症以及肠道菌群的影响。研究结果显示，菊粉的摄入可以降低肥胖人群体重，且该效力与肠道菌群有关。文章认为药物治疗和肠道菌群均应纳入个性化营养干预中。

菊粉麦芽糊精研究论文以人为对象的临床试验肠道菌群【有显著改善】

干酪乳杆菌Zhang

张和平团队：干酪乳杆菌Zhang对人肠道菌群的调节具有个体性

内蒙古农业大学张和平团队研究成果。文章采用PacBio单分子实时测序技术，测定了食用干酪乳杆菌Zhang（LCZ）对6个不同亚洲地区健康成人的肠道菌群的影响。研究结果表明，LCZ对菌群的影响高度依赖个体本身的菌群组成，并揭示了LCZ对肠道菌群的组成和功能的潜在有益调节作用。这些发现对于益生菌的精准化应用具有重要参考意义。

干酪乳杆菌Zhang Lactobacillus casei Zhang 研究论文以人为对象的临床试验临床对照实验

果寡糖

合生制剂改变脂肪肝患者肠道菌群，但未缓解病症

人群干预研究。由果寡糖（4g*2次/天）+动物双歧杆菌乳亚种BB-12（1百亿）组成的合生制剂干预非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）患者约一年时间，结果患者体内的肠道菌群发生改变，但是其肝脏脂肪含量并未降低，纤维化程度也并未缓解；而患者体重降低与肝脏脂肪化和纤维化改善存在相关性。本研究还观测到特定菌群的改变与炎症反应相关，因此文章建议合生制剂干预菌群可以用于NAFLD患者炎症和免疫相关参数的研究。

果寡糖动物双歧杆菌Bb-12 研究论文肝脂肪减少【无任何改善】肠道菌群【有显著改善】

干酪乳杆菌Zhang

长期摄入干酪乳杆菌Zhang，或可稳定成人菌群、缓解老年菌群衰老

关于长期摄入益生菌对年龄特异性的肠道菌群变化影响的研究较少，Journal of Functional Foods最近发表了内蒙古农业大学团队与马来西亚理科大学团队的合作研究，该研究招募了40名志愿者，分为成人-安慰剂组、成人-益生菌组、老年人-安慰剂组和老年人-益生菌组，分别接受干酪乳杆菌Zang（LcZ）或安慰剂干预12个月，结果表明，LcZ长期干预或能调节肠道菌群结构，并且这种调节作用具有年龄依赖性。

干酪乳杆菌Zhang 成人老年人衰老以人为对象的临床试验

菊粉

菊粉+益生菌或能辅助哮喘治疗

EBioMedicine发表的一项针对成年哮喘患者的初步临床试验显示，每天口服6克菊粉虽未改变血液短链脂肪酸浓度，但改善了呼吸道炎症、哮喘控制和肠道菌群，表明菊粉或可用于辅助治疗哮喘，期待大规模临床试验验证。

菊粉嗜酸乳杆菌LA-5 鼠李糖乳杆菌GG 动物双歧杆菌Bb-12 哮喘

菊粉型果聚糖（ITF）

富含菊粉的蔬菜饮食如何影响肠道健康和营养行为

不少研究表明，菊粉型果聚糖（ITF）作为益生元，有助于改善代谢，《American Journal of Clinical Nutrition》近期发表的一项干预性研究显示，吃富含ITF的蔬菜，比如：洋蓟、大蒜、洋葱、韭葱（Leek）、婆罗门参（西洋牛蒡）等，在受试者中有良好的耐受性，有助于改善营养行为（增加饱足感，减少对“垃圾”食品的渴望等），并揭示了这种膳食干预对肠道菌群的影响。

菊粉型果聚糖（ITF） Inulin-type fructans (ITFs) 研究论文以人为对象的临床试验临床对照实验

植物乳杆菌299v

植物乳杆菌299v可改善冠心病血管内皮功能、降低炎症

之前的研究表明，植物乳杆菌299v（Lp299v）可减少大鼠的心肌梗死面积，Circulation Research近期发表该研究后续的一项小型人体试验，检验补充Lp299v对稳定冠心病男患者的血管功能和系统性炎症的影响，并讨论了可能的机制。这些结果为之后开展大规模临床试验打下了基础。

植物乳杆菌299v Lactobacillus Plantarum 299v 研究论文以人为对象的临床试验血管内皮功能【有显著改善】

嗜酸乳杆菌NCFM

广州中医药大学：补充益生菌对断奶大鼠肠道菌群及代谢的益生作用

来自广州中医药大学在Journal of Functional Foods上发表的一项最新研究，断奶大鼠补充嗜酸乳杆菌NCFM及乳双歧杆菌Bi-07后，肠道菌群及代谢产物均得到了改善。

嗜酸乳杆菌NCFM Lactobacillus acidophilus NCFM 乳双歧杆菌Bi-07 Bifidobacterium lactis Bi-07 研究论文

低聚半乳糖（GOS）

功能性肠病：益生元PK低FODMAP饮食

有研究表明，益生元和低FODMAP饮食可改善功能性胃肠病患者的症状，但也有研究指出益生元可能会导致肠道产气增加。Gastroenterology近期发表一项小型临床试验，分析了益生元低聚半乳糖与低FODMAP饮食，在改善有腹胀症状的功能性胃肠病患者方面的异同，表明低FODMAP对腹胀和腹鸣改善更好，而益生元干预的持续性效果更佳。

低聚半乳糖（GOS） Galacto-Oligosaccharides (GOS) 以人为对象的临床试验随机平行双盲试验研究论文

Lactobacillus plantarum P-8

张和平等：植物乳杆菌P-8在宿主体内的基因组变异

来自内蒙古农业大学的张和平团队的最新研究，分析了益生菌菌株——植物乳杆菌P-8在宿主体内的基因组存留及基因组稳定性情况。在肠道环境下，植物乳杆菌P-8丢失了一些质粒，并可能获得了一些其它物种的遗传信息。

Lactobacillus plantarum P-8 植物乳杆菌P-8 研究论文临床对照实验肠道菌群【有显著改善】

低聚木糖

低聚木糖纤维缓解小鼠慢性肾病

加州大学洛杉矶分校的David Geffen医学院的Zhaoping Li团队通过小鼠模型试验，阐述了低聚木糖纤维对慢性肾病的缓解作用，这一疾病缓解作用很可能通过影响肠道菌群结构和代谢达到。该研究是通过菌群干预影响宿主机体状态的又一例证，对于研究肠道菌群-宿主互作、益生元功效等都具有参考价值，值得专业人士关注。

低聚木糖研究论文动物实验基础研究啮齿动物（小鼠）

鼠李糖乳杆菌GG株(LGG)

鼠李糖乳杆菌GG或可缓解HIV感染者的肠道炎症

在一项纳入45名HIV感染者的前瞻性临床试验中，补充鼠李糖乳杆菌GG可显著缓解患者的肠道炎症，并且改变患者的肠道菌群组成。

鼠李糖乳杆菌GG株(LGG) Lactobacillus rhamnosus GG 研究论文以人为对象的临床试验肠道炎症【有显著改善】

鼠李糖乳杆菌GG株(LGG)

FM：LGG在仔猪中抑制沙门氏菌感染并抑制自噬

这是中国农业大学兽医学院团队在Frontiers in Microbiology[IF：4.076]上发表的关于鼠李糖乳杆菌GG株对仔猪中的“婴儿沙门氏菌”感染和细胞自噬的抑制作用的研究，很值得关注动物和人上的益生菌研究的专业人士都看看。

鼠李糖乳杆菌GG株(LGG) Lactobacillus rhamnosus GG 研究论文动物实验其它哺乳动物（猪羊牛等）

inulin

Cell子刊：菊粉抑制高脂饮食小鼠肥胖的机制

这是Cell Host and Microbe[IF：14.946]最新online的菊粉抑制高脂饮食小鼠肥胖的机制研究，发现菊粉的益生效果并非通过短链脂肪酸介导，而是依赖于菌群的改善和IL-22表达的增加。这是关于菊粉的益生元作用机制的高水平研究，值得研究和产业人士重点关注。

inulin 菊粉研究论文啮齿动物（小鼠）肠道菌群【有显著改善】

可溶性玉米纤维

FI：玉米纤维+鼠李糖乳杆菌，改善老年人肠道菌群及免疫系统

这是Frontiers in Immunology[IF：6.429]发表的关于鼠李糖乳杆菌GG株（LGG）或GG-PB12株联合可溶性玉米纤维对老年人肠道菌群和免疫功能的影响的研究，值得关心益生元、益生菌的人特别关注。

可溶性玉米纤维 Soluble Corn Fiber 鼠李糖乳杆菌GG株(LGG) Lactobacillus rhamnosus GG 鼠李糖乳杆菌GG-PB12

菊粉

FM：菊粉或可通过影响肠道菌群改善孕猪健康

这是四川农业大学团队发表在Frontiers in Microbiology[IF：4.076]上的研究，关注菊粉对孕猪体重和健康的影响，结果很正向，值得关注。

菊粉 inulin 研究论文动物实验其它动物

低聚半乳糖

FM：聚糖更多样，或更利于菌群平衡和健康

这是军事医学科学院和华南农业大学团队合作的研究，关注两种 vs 四种益生元组合对小鼠肠道菌群的影响，其中值得关注的结论是益生元类型太少，可能并不会一直有利于菌群，而多样化的益生元组合，益处明显。值得关注，特别推荐。

低聚半乳糖菊粉聚葡萄糖麦麸不可溶性膳食纤维 galacto-oligosaccharides

inulin-type fructans (ITF)

Gut：菊粉或改善血管内皮功能紊乱，但还需更精确证据

这是Gut针对之前发表的一项研究（http://www.xunludkp.com/papers/read/1079332652）的评论文章，认可相关研究的积极意义，也提出实验方法的局限性让机制研究还有待深入。很值得好好读读的小文章，特别推荐。

inulin-type fructans (ITF) 菊粉型果聚糖其他评论文章肠道菌群【有显著改善】

低聚果糖（FOS95）

FF：低聚糖对便秘小鼠的肠道菌群的影响

江南大学团队的一项益生元用于小鼠便秘的研究，值得认真读一读。

低聚果糖（FOS95）低聚半乳糖（GOS90）低聚麦芽糖（IMO90） a galacto-oligosaccharide (GOS) an isomalto-oligosaccharide (IMO)

菊粉型果聚糖

Gut：菊粉或能预防小鼠的心血管疾病

最近菊粉相关研究真是井喷的感觉，刚刚online的gut又发出这一篇，强烈推荐业内人士看看。

菊粉型果聚糖 inulin-type fructans (ITF) 研究论文啮齿动物（小鼠）血管内皮功能紊乱【有显著改善】

菊粉

Gut：菊粉的益生元作用：不仅与双歧杆菌有关

这是对之前我们分享过的一篇文章（http://www.xunludkp.com/papers/read/1062555528）的评论，被评论的论文很精彩，这个评论其实也不错，一起推荐给大家。

菊粉 inulin 其他以人为对象的临床试验随机双盲对照实验（RCT）

植物乳杆菌P-8

喂食植物乳杆菌P-8对肉鸡菌群的影响

内蒙古农业大学张和平教授团队关于喂食植物乳杆菌P-8对肉鸡菌群的影响的研究，推荐阅读。

植物乳杆菌P-8 Lactobacillus plantarum P-8 研究论文动物实验其它动物

Short-chain galactooligosaccharides

PNAS：低聚半乳糖改善乳糖不耐受人群的肠道菌群

这是最近关于益生元（低聚半乳糖）的最高水平研究之一，强烈推荐。

Short-chain galactooligosaccharides 短链低聚半乳糖研究论文以人为对象的临床试验随机双盲对照实验（RCT）

菊粉

江南大学团队：菊粉好在哪？怎么用？（综述）

江南大学的埃及籍团队写的关于菊粉的综述，写得很全面，值得感兴趣的人读一读。

菊粉综述其它（不以人、动物或细胞为对象的研究）肠道菌群【有显著改善】宿主健康【有显著改善】

菊粉型果糖和活的罗伊氏乳杆菌100-23的合生元

ISME：延长恶性白血病小鼠生命的合生元

益生元、益生菌应用在癌症治疗，指日可待么？

菊粉型果糖和活的罗伊氏乳杆菌100-23的合生元 a synbiotic containing inulin-type fructans and live Lactobacillus reuteri 100-23 研究论文啮齿动物（小鼠）肠道菌群【有显著改善】

干酪乳杆菌Zhang

干酪乳杆菌Zhang对成年人肠道菌群的影响

FEMS Microbiology Ecology上发表的来自内蒙古农业大学张和平团队的研究，分析了口服潜在益生菌干酪乳杆菌Zhang对健康成年人肠道菌群组成的影响。

干酪乳杆菌Zhang Lactobacillus casei Zhang 肠道菌群【有显著改善】研究论文以人为对象的临床试验

副干酪乳杆菌LC01

副干酪乳杆菌LC01或可调节健康成年人肠道菌群

使用益生菌副干酪乳杆菌LC01的菌株进行的一项随机双盲安慰剂对照实验中发现，服用含有该菌株的脱脂酸奶，可以调节肠道菌群结构，并促进有益代谢产物乙酸和丁酸的生成。

副干酪乳杆菌LC01 研究论文临床对照实验肠道菌群【有显著改善】短链脂肪酸【有显著改善】

植物乳杆菌P-8

不同年龄人群对植物乳杆菌P-8的肠道应答

内蒙古农业大学张和平团队在Nutrition发表的一项研究，分析了不同年龄段受试者（青年、中年、老年）对口服植物乳杆菌P-8干预的肠道应答情况，包括菌群、分泌型免疫球蛋白A（SIgA）、胆汁酸和短链脂肪酸等指标的变化。

植物乳杆菌P-8 Lactobacillus planatarum P-8 肠道菌群【有显著改善】以人为对象的临床试验临床对照实验