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文章数：5篇

肠道菌群代谢产物

国内团队：TMAO或不利于绝经女性骨骼健康

山东大学齐鲁医院的Yang Li团队和中国人民解放军陆军第80集团军医院的Shao-Guang Fan团队合作在《Aging》杂志发表文章，报道了一项匹配性病例对照研究。研究揭示出绝经女性的髋部骨折患者的血清中肠道菌群代谢产物TMAO水平显著增高，且血清TMAO水平升高与髋部骨折高风险相关，提示TMAO增高或促进绝经后女性的骨质疏松和骨折。

肠道菌群代谢产物 Trimethylamine N-oxide hip fracture postmenopausal women Chinese

高GI膳食或致失眠

研究以绝经后的妇女为研究对象，发现其失眠的发病率和患病率与高GI膳食有关，低GI膳食可以降低其患失眠的风险。一些高GI的食物有：添加糖、淀粉以及精制谷物等；低GI食物有膳食纤维、全谷物食品、非果汁水果、蔬菜等。因此，文章呼吁绝经后妇女用低GI膳食替代高GI膳食。GI与失眠的确切相关性需要进一步的验证。结合已有的其他研究结果，低GI膳食对其他人群以及其他疾病风险的有益作用也亟待进一步的验证。

失眠 GI insomnia glycemic index glycemic load

发酵乳制品

酸奶摄入或可降低绝经后女性髋部骨折风险（综述）

越来越多的证据表明，发酵乳制品可能对骨健康具有某些特定益处。Advances in Nutrition上近期发表的一项系统综述和荟萃分析评估了发酵乳制品和绝经后女性骨健康（骨折、骨密度和骨更新标记物）的关系。作者发现，较高的酸奶摄入与较低的髋部骨折风险相关。此外，有限的证据表明奶酪摄入或与较低骨质疏松症风险、较高骨密度T评分相关。

发酵乳制品 fermented milk products yogurt cheese postmenopausal women

Ecologic® Barrier可改善绝经后肥胖妇女血管功能

Nutrients近期发表一项小型临床试验，表明补充12周混合益生菌制剂Ecologic® Barrier（含9个菌株：两岐双岐杆菌W23、乳双歧杆菌W51、乳双歧杆菌W52、嗜酸乳杆菌W37、短乳杆菌W63、干酪乳杆菌W56、唾液乳杆菌W24、乳酸乳球菌W19、乳酸乳球菌W58）可改善绝经后肥胖妇女的血管功能障碍。

益生菌 Arterial stiffness endothelium postmenopausal women probiotics

【营养前沿】补钙防骨折，效果与基因有关？

① 骨折受遗传和环境因素的影响；通过全基因组关联研究，鉴别了多处与骨密度（BMD）和骨折相关的基因位点。② 本文以来自5823名白种绝经女性为研究对象，计算骨折基因风险分数（Fx-GRS）和骨密度基因风险分数（BMD-GRS），评估其是否影响钙/维生素D（CaD）摄入量与骨折风险的关联。③ 结果发现CaD摄入量和Fx-GRS对骨折风险无交互作用；但是CaD摄入量与BMD-GRS有明显的相乘交互作用。④ 只有那些BMD-GRS最低的女性，摄入CaD可显著降低骨折风险。

骨折骨密度遗传风险评分钙维生素D