睡眠障碍

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睡眠障碍

文章数：9篇

早产儿睡眠障碍与喂养方式和年龄有关

早产儿有发生多种疾病的风险，包括睡眠障碍的发生率较高。本研究通过横断面调查发现孩子的年龄越小、夜间喂养频率越高以及出生于高收入家庭都与睡眠障碍有关。但是小编认为，这种关联并不一定是因果。新生儿夜间喂养频繁可能与婴儿的健康状况等本身存在关联。因此本研究的结论应该谨慎解读。

睡眠障碍 Breastfeeding Infant Preterm sleep disturbances

自闭症谱系障碍

Nature子刊：脂质组研究揭示自闭症中遗传和环境因素的交互作用

本研究通过脂质组学技术，捕捉到了神经发育的复杂性，以及通常影响自闭症患者生活质量条件的生物学效应，为进一步开发自闭症的敏感生物标志物，揭示自闭症的发生发展机制提供了新的思路。

自闭症谱系障碍研究论文血浆脂质组学睡眠障碍认知功能发育

怀孕期间的睡眠问题（综述）

对大多数孕妇来说，睡眠障碍是由与怀孕有关的因素引起的（如尿频和身体不适）。然而，有些妇女在怀孕期间经历了更严重的症状，可能需要进行临床评估以确定睡眠障碍的发生。本综述通过汇总目前的研究证据，总结了失眠症、阻塞性睡眠呼吸暂停、不宁腿综合征等发生率及影响因素，值得相关领域的专家阅读。

睡眠问题综述孕妇睡眠障碍失眠症

儿童青少年食用碳酸饮料和快餐或增加睡眠紊乱的风险

我们经常把碳酸饮料和快餐食品定义为“垃圾食品”，常常由于其糖分含量比较高，对身体健康产生损害。本研究通过大样本数据的分析，发现青少年摄入碳酸饮料以及快餐食品频率更高者，其发生睡眠紊乱的风险增高。该研究强调了健康饮食的重要性。

碳酸饮料快餐研究论文青少年睡眠障碍

菌群-肠道-大脑轴

罗伊氏乳酸杆菌代谢产物或可缓解抑郁

随着生活压力不断增大，越来越多的人群患上了心理疾病，其中重度抑郁症（Major depressive disorder，MDD）就是一类常见的情绪障碍疾病，是由患者个体的遗传系统异常或获得性环境的变化引起的情绪功能障碍。尽管有研究表明，肠道菌群变化可引发或改善抑郁症，但由于菌群代谢产物的数量稀少且易被代谢的特点，使得在代谢物水平的研究受到了极大限制。发表在《Translational Psychiatry》上的一项研究，分析了社会挫败应激（SDS）小鼠模型肠道菌群和代谢物变化，发现SDS显著增加肠道罗伊氏乳杆菌（L.reuteri）及其产生的麦角硫因（ergothioneine ）含量，且口服麦角硫因可显著改善SDS导致的社会回避行为及睡眠异常，表明了肠道细菌在治疗情绪障碍疾病中的巨大潜力。

菌群-肠道-大脑轴小鼠实验菌群-代谢物压力睡眠障碍

JAMA：产前激素治疗或增加后代儿童精神行为问题风险

对于有34周前早产风险的胎儿，早产前行激素治疗有助于促进其生长发育，降低各类早产并发症的风险，包括坏死性小肠结肠炎、全身感染和死亡等。然而对于足月产的儿童，如果产前暴露于激素治疗，其长期影响并不清楚。本研究基于此开展“真实世界研究”，证实了二者的关联，具有重要的临床指导意义。

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寻找中风后睡眠障碍的生物标记物

① 过去研究发现，中风患者中有睡眠障碍的高达78%；睡眠障碍和一些生物标记物以及大脑的氧化应激水平有一定关系，但其在功能性和康复上的情况还不清楚。② 我们对20名亚急性中风患者进行康复治疗，过程中对炎症因子和氧化应激生物标记物进行监测。③ 结果显示，炎症因子和睡眠醒来次数呈正相关，标记物也如此。④ 康复治疗后，生物标记物水平降低，身体机能各指标有显著改善。⑤ 结果证明氧化应激标记物也许可用于预测中风患者的功能恢复。

中风睡眠障碍氧化应激生物标记物 Jong-Won Oh

【营养证据】一种植物膳食补充剂改善睡眠的有效性与安全性

① 缬草、啤酒花和枣均被认为有镇静催眠的作用；本文考察上述三种成分组成的复方制剂的安全性和有效性。② 研究该膳食补充剂对原发性失眠症状和非医疗或精神疾病的睡眠障碍的影响。③ 结果显示，膳食补充剂以更少的睡眠时间达到了同样的睡眠效果，同时日间症状明显改善（注意力不集中，疲劳强度降低）。④ 98%的受试者认为使用安全、可耐受。⑤ 文章认为，如果服用安眠药的风险大于收益；那么，食用被论证为安全有效的膳食补充剂是一种替代策略。

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【读书】睡不好竟然是公共卫生问题！

① 这本书是关于睡眠健康的研究报告，编写者来自美国药物研究所，意在呼吁公众重视睡眠健康。② 美国人的睡眠相比100年前减少了20%，长期睡眠不足引发各种慢性疾病和精神障碍，同时也是20%的车祸原因。③ 儿童与青少年睡眠质量差，将导致一系列情绪和行为异常。④ 本书提出4条工作建议：加强专业和公众教育，建议从低龄阶段即开始教育；改进诊断技术，包括动态监测；促进科研、临床治疗和教育之间的合作；推动国家研究计划。

睡眠障碍睡眠剥夺儿童青少年诊断