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文章数：7篇

潘安团队：多吃抗氧化食物或能减少老年认知障碍风险

华中科技大学潘安团队近期在Journals of Gerontology - Series A发表研究，在一项新加坡的前瞻性队列中，探索了中年饮食的总抗氧化力（TAC）与晚年认知功能之间的关系，为通过饮食干预预防老年认知障碍提供了新证据。

认知障碍 carotenoids cohort study flavonoids Mini-Mental State Examination

摄入多酚类化合物能降低胃癌风险？

酚类化合物可能对包括胃癌在内的几种癌症风险产生有利的影响，但多酚类与胃癌的相关性还没有被充分研究。最新发表在Cancers的研究旨在评估多酚类摄入与胃癌风险的相关性。该研究发现胃癌发生与多酚类摄入量负相关，但还需要进一步调查纵向数据来证实这种关联。

胃癌 Diet epidemiology flavonoids gastric cancer

黄酮类化合物对肥胖的调节作用（综述）

肥胖是一个全球性的健康问题。超重和肥胖的主要危害在于导致严重的健康后果，是2型糖尿病、心血管疾病、高血压、中风和某些癌症的危险因素。随着生活方式的改变，减肥药物疗法作为辅助治疗越来越受欢迎。然而，现有的药物疗法由于严重的不良反应或效果较差而受到限制。多年来，天然产物一直是药物研发中先导化合物的重要来源。其中，水果和蔬菜中的黄酮类化合物具有重要的生物学效应和促进健康的作用。发表在Medicinal Research Reviews上的一篇综述文章，就黄酮类化合物对肥胖的调节作用及其预防或治疗肥胖的可能作用机制进行了综述，并强调了未来药理应用的新前景。

肥胖黄酮类化合物 antiobesity mechanisms drug discovery flavonoids

花青素或通过调节肠道菌群缓解腹部脂肪性肥胖

黄酮类化合物的摄入可以调节体内的肠道菌群。本文重点关注花青素的摄入与人体内脏脂肪以及皮下脂肪的相关性，以及在此过程中肠道菌群的作用。研究结果显示，较高的花青素摄入与人体VAT含量降低有关，且这种相关性的18.5%可由肠道菌群变化解释。肠道菌群的变化主要体现在，高摄入花青素的条件下，人体肠道菌群多样性以及梭菌目丰度增加。

花青素 flavonoids anthocyanins Gut microbiota Microbial diversity

每天1杯蓝莓，或能改善心血管健康

蓝莓富含花青素，有前瞻性研究表明，多吃蓝莓与糖尿病和心血管疾病风险降低相关。《American Journal of Clinical Nutrition》近期发表一项持续6个月的干预试验，表明每天吃1杯蓝莓（约150克），可改善代谢综合征患者的血管功能和血脂状况，相当于降低12-15%的心血管疾病风险。

饮食干预 Metabolic syndrome blueberry anthocyanins flavonoids cardiovascular disease risk

高脂饮食及槲皮素通过调节肠道菌群影响小鼠的NAFLD发展

Molecular Nutrition and Food Research上发表的一项最新研究，通过给无菌小鼠进行粪菌移植，发现高脂饮食或槲皮素可通过调节肠道菌群，影响肥胖相关NAFLD的易感性。

肠-肝轴 Akkermansia spp flavonoids gut microbiota transplantation gut-liver axis

黄酮类化合物

TMM：调节菌群和肠脑轴的新星——黄酮类化合物

看标题，就知道这是介绍潜在的调节肠道菌群的好东西——黄酮类化合物，值得读一读。

黄酮类化合物认知能力肥胖肠脑轴 cognition