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文章数：10篇

浙江工业大学：保护肠屏障、减轻NASH的潜在干预靶点

浙江工业大学傅正伟团队研究成果。文章结合动物和细胞实验模型，发现REV-ERBα（调控生物钟的重要转录因子）与肠道通透性紧密相关，药理激活REV-ERBα可以改善肠屏障，缓解非酒精性脂肪性肝炎（NASH）。

肠道屏障 Nuclear receptor NONALCOHOLIC STEATOHEPATITIS tight junction autophagy

一文读懂生物钟、进食时间、菌群和免疫的亲密关系（综述）

生物体的昼夜节律和进食时间存在相互调控和协调，对免疫和代谢健康等生理功能有重要影响。近期研究表明，饮食节律与免疫的相互作用，可能受肠道菌群的调节。《Trends in Immunology》最新发表了来自Eran Elinav团队的重要综述，介绍了进食时间、昼夜节律、肠道菌群与免疫系统之间的相互作用，及其对免疫相关疾病的影响，并探讨了调节进食时间以协调身体节律的时间营养学方法在相关疾病干预中的应用前景。

生物钟肠道菌群免疫饮食 circadian rhythm

Cell子刊：生物钟与菌群-肠-脑轴的相互作用（观点）

爱尔兰科克大学John Cryan团队近期在Cell Metabolism发表长篇观点性综述，探讨了菌群-肠-脑轴与昼夜节律之间的双向互作，及其对宿主健康与疾病的潜在影响，并对未来的研究方向提出建议。

昼夜节律菌群-肠-脑轴 circadian rhythm Microbiota-gut-brain axis Microbiome

Cell子刊：用限时进食改善代谢综合征

限时进食（TRE）是改善代谢健康的有效方法，Cell Metabolism刚刚上线的一项最新临床研究，在代谢综合征患者中证实，只要将每天的进食时间缩短至白天的10小时内，其余14小时禁食，即可在12周内改善多个代谢健康指标，为未来进行大规模临床试验打下基础。

限时进食 Metabolic syndrome time-restricted eating TRE tRF

夜猫子妈妈需注意，早产风险或更高

发表在《Clinical Nutrition》上的研究提示，那些在夜间进食较多，睡眠较短的孕妇，其妊娠结局早产的风险更高，提示孕妇的昼夜节律失调可能是早产的一个原因。这给当下年轻人一个提醒，为宝宝健康，孕妇应该少熬夜。

睡眠时长夜间进食 circadian rhythm meal timing Gestation length

Cell子刊：一天之中运动能力如何变化

运动表现受一系列因素的协同影响，其中很多因素受生物钟调控。《Cell Metabolism》近期发表的一项研究，分析了小鼠和人在一天内的运动能力变化，表明这种变化依赖于生物钟，且不同时间运动引起的肌肉代谢应答也不同。这些发现或许有助于针对特定代谢问题（比如减肥、改善胰岛素抵抗）设计最有效的运动干预方法。

生物钟运动 AICAR ZMP circadian rhythm

Cell：服药有讲究，生物钟调节血脑屏障影响药物入脑

靶向中枢神经系的药物需要通过血脑屏障到达靶点。发表在Cell上的最新研究发现，果蝇的血脑屏障在夜间的通透性最高，而这与血脑屏障神经束膜中的生物钟调节相关，提示夜间服用这类药物可能更加有效。

血脑屏障生物钟异生物质 Drosophila blood-brain barrier

糖皮质激素

LS：长期使用糖皮质激素，大鼠生理和菌群显著改变

这是浙江工业大学团队所做的糖皮质激素——地塞美松磷酸钠对大鼠的生物钟、脂代谢等生理机能以及肠道菌群的影响的研究，友情推荐！

糖皮质激素脂代谢生物钟 circadian rhythm Glucocorticoid

Cell子刊：限制饮食，也能延长生物钟突变果蝇的寿命

想长寿，少吃点！就是基因有突变，少吃点就是能长寿！当然，实验说的是果蝇[偷笑]

aging circadian rhythm clock dietary restriction lifespan

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IJMS：生物钟影响肠道菌群和放疗辐射敏感度

为研究昼夜节律对放疗的影响，C57BL/6小鼠置于不同的黑/白光周期中，使用高通量测序比较肠道菌群的组成，并测量辐射暴露后不同群组小鼠的存活率、体重和食物摄取。这是关于生物钟影响肠道菌群和生理机能的研究，很值得一读。

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