健康饮食模式

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文章数：9篇

孕期饮食模式

妊娠结局或与孕妇孕期饮食模式存在关联（综述）

本研究系统总结了孕妇饮食模式与妊娠结局的潜在关联。总的来说，饮食越健康，其发生低出生体重、早产、妊娠期高血压、围产期抑郁等不良妊娠结局的风险降低。但是需要注意的是，很多研究的质量都比较低，证据强度不足，需要进一步开展更多的社区干预试验探索孕期健康饮食模式。

孕期饮食模式荟萃分析孕妇不良妊娠结局早产

健康饮食模式

健康饮食模式或降低慢性肾病进展及全因死亡风险

饮食指南建议慢性肾病患者限制钠、钾、磷及蛋白的摄入，但这对于患者来说难以执行，而调整饮食模式是对慢性肾病患者进行饮食干预的另一种方式。American Journal of Kidney Diseases上发表的一项前瞻性队列研究结果，对2000多名慢性肾病患者进行最长14年的随访，发现对健康饮食模式的依从性越高，慢性肾病进展及全因死亡的风险越低，而地中海饮食依从性与慢性肾病进展风险的负相关性最强。

健康饮食模式慢性肾病全因死亡率研究论文前瞻性队列研究

JAMA子刊：超20万人数据揭示，健康饮食或预防心血管疾病

《JAMA Internal Medicine》上发表的一项前瞻性队列研究结果，对超过20万名受试者进行了数十年的随访，每隔2-4年以问卷形式，基于4种不同的健康饮食模式评分，评估受试者的饮食情况，并记录心血管疾病（CVD）的发病。这4种健康饮食模式中存在的共同点包括更多地摄入全谷物、蔬菜、水果、豆类及坚果。结果发现，无论通过哪种饮食模式评估，对健康饮食的依从性越高，CVD（包括冠心病及中风）风险越低。

饮食健康饮食模式心血管疾病前瞻性队列研究

健康饮食模式或可预防慢性肾病

Clinical Journal of the American Society of Nephrology上发表的一项荟萃分析结果，对18项前瞻性队列研究中的超过60万名受试者进行10年左右的随访后发现，健康饮食模式与较低的慢性肾病及蛋白尿风险相关。

慢性肾病荟萃分析慢性肾病健康饮食模式 Arthur Beyder

健康饮食模式

地中海饮食+良好的血糖控制，或可改善糖尿病患者的认知功能

《Diabetes Care》发表的一项最新队列研究表明，坚持地中海饮食+有效的血糖控制，或许对中老年2型糖尿病（T2D）患者的认知功能有助益，而对非T2D患者而言，健康饮食（不限于地中海饮食）可促进记忆功能。

健康饮食模式认知功能队列研究 2型糖尿病地中海饮食

饮食与健康

美国心脏学会：健康食物比饮食多样化更重要

Circulation近期发表来自美国心脏学会的科学建议，针对被广泛接受的饮食建议——吃多样化的食物，提出了不同意见，值得参考。

饮食与健康饮食多样性健康饮食模式肥胖

1型糖尿病青少年患者的饮食习惯或影响肾脏健康

Diabetes Care上发表的一项最新研究，对近500名青少年随访10年，发现健康饮食与蛋白尿呈接近显著的负相关关联。

蛋白尿健康饮食模式 1型糖尿病 Robert P Dickson Robert P Dickson

心血管健康

给临床医生的心血管健康饮食指导建议（2018综述+一图读懂）

Journal of the American College of Cardiology近期发表了来自美国心脏病学会（ACC）心血管疾病预防委员会的最新综述，在2017年综述（http://www.mr-gut.cn/papers/read/1086329369）的基础上，加入讨论了若干新近流行的心血管健康相关食物和饮食模式，并基于现有人体研究证据给出建议，以供临床医生参考。

心血管健康饮食营养维生素B12 咖啡

心血管健康

给临床医生的心血管健康饮食指导建议（2017版综述+一图读懂）

美国心脏病学会（ACC）心血管疾病预防委员会在2017年发表的一篇综述，针对与心血管健康相关的热门和有争议的食物和饮食模式，基于临床试验、人群研究和荟萃分析，进行综述总结，提出若干促进心血管健康的饮食建议以供临床医生参考。

心血管健康饮食营养心血管风险脂肪