全因死亡率

早期多项观察性研究显示，补充维生素D可以降低心血管疾病风险，血清25(OH)D浓度低与心血管疾病和死亡风险增加相关。近日，研究人员在The Lancet Diabetes and Endocrinology发表最新研究，通过大人群队列发现无论血液中25(OH)D水平如何，25(OH)D水平与死亡、心血管疾病风险间缺乏因果关系，即使对于缺乏维生素D的人，长期补充低剂量维生素D，也不太可能显著降低死亡率和心血管发病率，值得关注。

维生素D 心血管疾病风险研究论文基础研究血清25(OH)D

癌症发生风险

EAT-Lancet参考饮食或可降低癌症和全因死亡风险

EAT-Lancet参考饮食模式，是兼顾人类健康和环境可持续的膳食模式：蔬菜、水果合计占膳食的50%，全谷物、植物蛋白、不饱和植物油、适量的动物蛋白等合计占另外的50%。EAT-Lancet膳食模式实质上可视为一种“弹性素食”或少肉膳食。One Earth近期发表的文章，发现EAT-Lancet膳食模式与英国成年人发生癌症和全因死亡率的风险降低相关，与心血管疾病风险不相关。

癌症发生风险全因死亡率 EAT-Lancet饮食

植物性食物

植物性食物对心脏代谢健康和全因死亡率有何影响？（荟萃分析）

越来越多的证据表明，用植物性食物替代动物性食物与降低心血管疾病、2型糖尿病和全因死亡率相关。近日，弗赖堡大学医学中心研究人员在BMC Medicine发表最新研究，在系统回顾和荟萃分析中总结和评估用植物性食物替代任何动物性食物对心脏代谢健康和全因死亡率的影响，发现使用植物性食物可降低CVD、T2D发病率和全因死亡率，值得关注。

植物性食物心血管代谢荟萃分析基础研究营养流行病学

营养流行病学

膳食纤维摄入降低全因和心血管、癌症相关死亡率（荟萃分析）

越来越多的证据支持膳食纤维对非传染性疾病风险的有益影响。Clinical Nutrition近期发表的文章，对64项前瞻性队列研究进行系统综述和荟萃分析，发现纤维摄入与全因死亡率和特定原因死亡率具有保护性关联。

营养流行病学膳食纤维全因死亡率

新冠肺炎

益生菌对COVID-19患者死亡率的影响

Inflammopharmacology近期发表的文章，通过系统综述和荟萃分析，发现在新冠肺炎患者中，使用益生菌对生存有益。但需要大规模随机试验的数据来明确证实益生菌在新冠肺炎患者群体中的死亡率益处。

新冠肺炎全因死亡率益生菌

钾水平

国内团队：钾状况与T2D、CVD和死亡风险有何关联？（荟萃分析）

关于钾与心脏代谢结果间关系的流行病学证据仍然存在争议。近日，西安交通大学医学部Le Ma、王明旭、广东医科大学附属医院Duolao Wang及团队在Critical Reviews in Food Science and Nutrition发表最新研究，共纳入56项研究进行荟萃分析，相比正常受试者，较高的血钾水平会使全因死亡风险增加23%，但血钾水平与死亡率呈非线性关系，而较高的尿钾水平会使全因死亡风险降低16%。总之，适量摄入钾对慢病初级预防和过早死亡有益，值得关注。

钾水平死亡风险基础研究荟萃分析心血管疾病

PM2.5

儿童期PM2.5暴露或增加未来死亡风险

空气污染暴露对健康的影响较为深远，而儿童期空气污染对其长期健康的影响仍未知。本研究借助于长期出生队列数据，探索了儿童早期PM2.5暴露与未来全因死亡率的关联，并发现其主要增加了恶性肿瘤的风险，尤其是女性的肺癌。

PM2.5 研究论文全因死亡率认知能力

膳食血糖指数

高血糖指数和负荷人群应警惕心血管疾病和中风死亡风险！（荟萃分析）

先前调查发现膳食血糖指数、血糖负荷和死亡风险之间关系的研究结果并不一致。为了探讨血糖指数和负荷对健康人群死亡风险的影响，Clinical Nutrition上近期发表的一篇论文对无疾病参与者的前瞻性队列研究进行了系统回顾和荟萃分析。分析结果表明，高血糖指数和负荷与心血管疾病和中风死亡风险增加有关。

膳食血糖指数糖负荷荟萃分析心血管疾病医学研究

阴道出血

孕期阴道出血的女性未来长期死亡风险无变化

本研究借助丹麦的全国登记数据库中百万孕产妇数据分析，探索在孕期经历阴道出血的女性其未来长期的死亡风险变化。目前的研究并没有发现相关的证据。

阴道出血研究论文孕妇死亡率全因死亡率

饮酒

JAMA子刊：饮酒无益，且过量饮酒增加死亡风险（荟萃分析）

曾有说法认为少量饮酒可以降低普通人群的全因死亡率。但该观点多依靠观察性研究证据，且被认为与以往研究中的系统性偏差有关。加拿大维多利亚大学研究人员近日在JAMA Network Open发表文章，纳入107项队列研究中的724项关于饮酒和全因死亡率的风险估计进行荟萃分析，涉及483万余人和超42万例死亡，总结发现偶尔或少量饮酒与全因死亡风险没有显著相关性，且大量或过量饮酒明显增加人群特别是女性的死亡风险。

饮酒荟萃分析全因死亡率轻度饮酒过量饮酒

谷物

国内团队：用大米和杂粮作主食+健康生活方式，有助延年益寿

中国人主要是以大米、小麦为主食，研究也多集中在评估全谷物消耗与健康之间的关系，但是对于特定类型谷物如何影响健康知之甚少。另一方面，不健康的生活方式也会导致许多慢性疾病甚至死亡，而生活方式又能影响谷物消耗与死亡率之间的关系，但对谷物类型和生活方式与死亡率的相互作用或联合关联仍然未知。天津医科大学黄国伟和芦文丽教授与团队在Journal of Translational Medicine上发表的一项前瞻性队列研究结果，根据1998年至2018年中国健康长寿纵向调查数据，评估了中国老年人全因死亡率与粮食类型和生活方式的单一或联合相关性，发现与小麦相比，对于生活方式相对健康的老年人来说，更推荐大米和粗粮。因此，鼓励老年人摄入适量的大米，养成健康的生活方式。

谷物生活方式前瞻性队列研究医学研究全因死亡率

饮食因素

糖尿病患者如何吃出健康？（荟萃分析）

饮食因素 2型糖尿病荟萃分析基础研究全因死亡率

豆类摄入

多吃豆类或有助于降低死亡风险（荟萃分析）

已有充分的证据证明水果、蔬菜、坚果和全谷物摄入对健康的好处。豆类富含多种有益的营养成分，但豆类摄入量与健康结果和寿命之间的关系的证据还不完全一致。伊朗德黑兰医科大学研究人员近日于 Advances in Nutrition 发表荟萃分析了总结 32 项前瞻性队列分析的数据，确认普通人群中较高的豆类摄入量与较低的全因死亡率及中风死亡率相关，但不影响心血管疾病、冠心病和癌症死亡率。该研究为增加豆类摄入的膳食建议提供了支持。

豆类摄入荟萃分析死亡率全因死亡率

做饭

国内团队Nature子刊：使用清洁燃料的做饭行为可降低死亡风险

做饭过程中，传统固体燃料燃烧造成的空气污染可能影响做饭者的健康。随着更清洁燃料的使用和通风条件的改善，烹饪环境已得到显著改善。在此基础上，做饭这一行为本身对健康的影响还缺少研究。华中科技大学邬堂春、北京大学李立明团队合作在Nature Human Behaviour发表研究文章，基于中国慢性病前瞻性队列中51万人的随访数据，发现与从不做饭相比，使用清洁燃料做饭可显著降低做饭者的全因及心肺系统疾病死亡率，部分归因于做饭过程中体力劳动的增加。本文也进一步确认了作者此前报道的使用高污染的固体燃料做饭造成死亡风险增加的现象，强调了使用清洁能源替代和改善厨房环境的重要性。

做饭研究论文人群队列研究全因死亡率心肺系统疾病死亡率

死亡风险

天津医科大学：适度饮用咖啡或茶有助于降低死亡风险

咖啡和茶是全球广泛消费的饮品，有研究表明饮用咖啡或茶有助于改善心血管疾病、2型糖尿病，并与死亡率的改变有关。但不同研究得出的摄入咖啡和茶的种类及数量与死亡率之间存在着不同的关联类型。天津医科大学的王耀刚团队近日在BMC Medicine发表研究文章，分析英国生物银行队列中近50万参与者咖啡与茶的摄入情况，发现每天适量喝咖啡或茶能够降低全因即呼吸系统疾病死亡率。

死亡风险研究论文前瞻性对列研究咖啡茶

橄榄油

橄榄油或可降低心血管疾病、糖尿病和全因死亡风险

地中海饮食有助于预防心血管疾病，并减少心血管相关死亡。橄榄油是地中海饮食中的重要成分和能力提供者，有试验表明橄榄油有助于降低心血管疾病、2型糖尿病等疾病风险。西班牙纳瓦拉大学Miguel A. Martínez-Gonzalez团队近日在Clinical Nutrition发表文章，纳入已发表的多项大队列前瞻性研究和随机对照试验进行系统性综述和荟萃分析，表明橄榄油摄入可降低心血管疾病、2型糖尿病风险和全因死亡率，但与癌症风险没有显著关联。

橄榄油心血管疾病 2型糖尿病全因死亡率癌症

植物性饮食

健康植物性饮食或可降低全因及心血管病死亡风险

植物性饮食模式以植物性食物为基础，包括完全素食或食用动物来源的蛋、奶。植物性饮食被认为对健康有益，但目前大多数的证据来自于北美人群。西班牙马德里自治大学Mercedes Sotos-Prieto团队近日在Mayo Clinic Proceedings发表文章，在针对西班牙人群的前瞻性队列研究中，发现健康的植物性饮食（全谷物、水果、蔬菜、坚果等）与全因或心血管疾病死亡率降低相关，而不健康的植物性饮食（精制谷物、含糖饮料、甜点、果汁等）与全因或心血管疾病死亡率无显著关联。

植物性饮食健康植物性饮食全因死亡率心血管疾病死亡率研究论文

维生素D

维生素D缺乏与死亡的因果关联

维生素D 研究论文孟德尔随机化全因死亡率

妊娠期高血压疾病

国内团队BMJ发文：妊娠期高血压疾病或对后代健康具有深远影响

复旦大学余勇夫研究团队通过对丹麦国家大队列数据的分析发现，妊娠期高血压疾病（HDP）对后代的健康可能具有长远的影响。从总体死亡率上看，HDP暴露组后代死亡风险增高。并且孕期同时暴露于HDP和糖尿病，或有早发性重度子痫前期者，这种关联更加明显。本研究提示做好产前保健，或具有“功在当下，利在千秋”的作用。

妊娠期高血压疾病研究论文后代儿童全因死亡率

母乳喂养

母乳喂养减少女性长期死亡风险

本研究基于长期队列研究数据，发现女性一生中母乳喂养时间越长，其未来全因死亡率有所降低，尤其是肿瘤和心血管疾病死亡风险。本研究为倡导母乳喂养提供更新的科学证据。

母乳喂养全因死亡率

维生素D

真实世界数据揭示，补充维生素D或可降低死亡率

Journal of Internal Medicine上发表的一项真实世界研究结果，在近45万名中老年参与者中发现，维生素D缺乏/不足与更高的全因及特因死亡率相关，而补充维生素D与全因及特因死亡率降低相关。

维生素D 真实世界研究研究论文全因死亡率特因死亡率

咖啡

不同类型的咖啡对心血管疾病、心律失常及全因死亡率的影响

European Journal of Preventive Cardiology上发表的一项前瞻性队列研究结果，对近45名参与者随访12.5年，摄入现磨咖啡或速溶咖啡（而非低咖啡因咖啡）与心律失常风险降低相关，而摄入任一类型的咖啡与心血管事件风险及全因死亡风险的降低相关。

咖啡研究论文前瞻性队列研究心血管疾病心律失常

帕金森病

JAMA子刊：健康饮食+多锻炼，或可降低帕金森病患者的死亡率

JAMA Network Open上发表的一项前瞻性队列研究结果，对1251名帕金森病患者进行32-34年的随访，较高的健康饮食评分及较高的运动量与较低的全因死亡风险相关。

帕金森病研究论文前瞻性队列研究饮食运动

运动

近35万人数据揭示，运动及饮食质量与死亡率的关联

British Journal of Sports Medicine上发表的一项前瞻性队列研究结果，对近35万名参与者进行超过10年的随访后发现，足够的中高强度运动量与更低的全因死亡率、心血管疾病死亡率及肥胖相关癌症死亡率相关，任何高强度运动量与更低的全因死亡率及心血管疾病死亡率相关，而更高的饮食质量与更低的肥胖相关癌症死亡率相关。

运动饮食质量研究论文前瞻性队列研究全因死亡率

健康饮食

国内团队：健康饮食或可降低高龄老人的全因死亡率

杜克昆山大学的阎丽静团队在International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity上发表的一项前瞻性队列结果，对超过3.5万名80岁以上老年人进行多年随访后发现，健康饮食与较低的全因死亡率相关，且在男性中关联更强。

健康饮食研究论文老年人全因死亡率前瞻性队列研究

鸡蛋摄入

鸡蛋摄入与全因死亡及特因死亡风险的关联

Advances in Nutrition上发表的一项荟萃分析结果，总结了33项前瞻性队列研究的数据后发现，鸡蛋摄入量与全因、心血管疾病、冠心病、中风及呼吸道疾病死亡风险无显著关联，但与癌症死亡风险呈正相关。

鸡蛋摄入荟萃分析全因死亡率特因死亡率

鸡蛋摄入

国内团队：多吃鸡蛋损害心血管健康吗？

关于较高的膳食胆固醇及鸡蛋摄入量与疾病及死亡风险之间的不同研究有着相互矛盾的结果。中南大学湘雅二医院的黄佳琦团队与国外研究者合作在Circulation上发表的一项前瞻性队列研究及荟萃分析结果，对2.7万名受试者进行平均近20年的随访后发现，每天多摄入300mg胆固醇或50g鸡蛋，与全因死亡风险及心血管疾病死亡风险的增加显著相关，而血清胆固醇浓度也与心血管疾病死亡风险呈显著正相关。对涉及超过360万名受试者的队列研究进行荟萃分析后的结果显示，每天多摄入50g鸡蛋与心血管疾病风险增加显著相关，但仅在美国及欧洲人群（而非亚洲人群）中有此关联。

鸡蛋摄入荟萃分析胆固醇全因死亡率特因死亡率

进食时间

糖尿病患者减少心血管死亡，什么时候吃什么或很重要

Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism上发表的一项研究，在超过4000名糖尿病患者中发现，不同时间段（上午、下午或晚上）的不同种类食物（包括土豆、含淀粉蔬菜、全谷物、绿叶蔬菜、牛奶、加工肉类）的摄入量与心血管疾病（CVD）死亡风险及全因死亡风险相关。

进食时间研究论文糖尿病心血管疾病死亡率全因死亡率

饮食模式

浙大团队Nature子刊：高质量植物性饮食可助延年益寿

增加植物性食物，同时减少动物性食物的摄入，被认为是较为健康的饮食模式。然而，植物性食物也可分为健康的（如：全谷物、水果、蔬菜、坚果、豆类和茶）和不健康的（如：精制谷物、腌菜和糖）。Nature Aging最新发表了浙江大学袁长征和汪笑溪与团队的研究，对我国1.3万名老年人的随访数据进行分析，表明健康的植物性饮食有助于降低全因死亡风险，而不健康的植物性饮食则与死亡风险升高相关。这些结果强调了植物性食物的质量（而不仅是数量）的重要性。

饮食模式植物性饮食老年人全因死亡率

水果蔬菜

多吃低农药残留的果蔬，或可降低死亡风险

Environment International上发表的一项前瞻性队列研究结果，对超过16万名受试者进行近20年随访后发现，高农药残留的水果蔬菜的摄入量与死亡风险无显著关联，而摄入更多的低农药残留的水果蔬菜与全因死亡风险及疾病特异性死亡风险（包括癌症、心血管疾病、呼吸道疾病）的降低显著相关。

水果蔬菜研究论文前瞻性队列研究全因死亡率心血管疾病死亡率